Видео дня
Как усовершенствовать фигуру: популярная актриса раскрыла секрет похудения
22-летняя российская актриса Ангелина Поплавская рассказала, как в сжатые сроки усовершенствовать фигуру и сбросить вес.
Поплавская отметила, что раз в два месяца ходит к косметологу и предпочитает домашний уход за собой, пишет "Cosmopolitan".
Читайте: "Минус 5 кг": Полякова поделилась секретом похудения и вызвала восторг
Актриса старается употреблять поменьше мучных продуктов, в которых содержится глютен. Девушка не завтракает, ограничиваясь чашкой кофе утром.
Основной прием пищи приходится на день, в течение которого актриса разрешает себе перекусы — шоколад, фрукты и кофе.
"В институте педагог по хореографии Алла Сигалова нам часто повторяла: „Всем худеть! Не есть!“ С тех пор голодание для меня лучший экспресс-способ похудения. И часто это получается само собой. Бывает, я просто не успеваю поесть. И только вечером вспоминаю, что за весь день не съела ни крошки", — говорит артистка.
Как сообщал OBOZREVATEL, ранее эксперты рассказали, в какое время стоит отказываться от приема пищи, чтобы эффективно похудеть.