Больше всего в Донецкой области: Опендатабот назвал количество церквей УПЦ МП в Украине. Карта
В течение полномасштабной войны их количество уменьшилось только на 685 общин.
Снизить шансы заболеть ожирением поможет регулярное употребление риса.
К такому выводу пришли японские ученые из женского колледжа гуманитарных наук Doshisha, передает EurekAlert. Ученые проанализировали данные о рационе, образе жизни и вредных привычках жителей 136 стран.
Уровень ожирения оказался существенно ниже там, где люди в среднем ели по 150 граммов риса в день. Десятикратное уменьшение показателя, в то же время, ассоциировалось с излишним весом у местного населения.
Читайте: Раскрыта главная причина ожирения у людей
Оказалось, что общее потребление энергии, распространенность ожирения, курения, доля пожилых людей, ВВП, уровень образования и расходы на здравоохранение значительно ниже в странах, потребляющих много риса.
"Возможно, что клетчатка, питательные вещества и растительные соединения, содержащиеся в цельном злаке, могут усиливать чувство сытости и предотвращать переедание. Рис также содержит мало жира и имеет относительно низкий уровень глюкозы в крови после приема пищи, который подавляет секрецию инсулина. Однако есть также сообщения о том, что люди, которые переедают рис, более склонны к развитию метаболического синдрома и диабета", - отметила профессор Имаи.
Как сообщал OBOZREVATEL, названа достойная альтернатива спорту, которая помогает похудеть.
Кто из звезд ждет пополнения, а кто развелся - читайте в нашем Instagram!
В течение полномасштабной войны их количество уменьшилось только на 685 общин.
Катастрофические события на поле боя опаснее для Путина, чем потеря национальных окраин РФ
Россия не имеет достаточно сил, чтобы осуществить серьезное наступление до 9 мая