Шокирующие фото 21-летней девушки, похудевшей на 60 кг
21-летней девушке по имени Коннер Ренш (Conner Rensch) из Небраски удалось сбросить целых 60 килограммов на протяжении двух лет.
Коннер весила 120 кг и попадала под классификацию людей с ожирением. Из-за лишнего веса в юном возрасте Коннер часто страдала от насмешек и издевательств со стороны хулиганов в школе. В 19 лет она решила объявить войну лишним килограммам и обратилась за помощью к диетологу и фитнес-тренеру.
Зв два года Коннер Ренш удалось потерять 60 кг, что является половиной от массы её тела в период самой худшей формы.
"Переедание и стыд, привели меня к дополнительной прибавке в весе и сделали меня ещё более несчастной", — написала Коннер в своем Instagram, который насчитывает более 50 тыс подписчиков.
Читайте: 25-летняя британка похудела на 40 кг: история потрясающего превращения
Первым делом девушка отказалась от обработанных продуктов и начала регулярно заниматься спортом, включающим в себя кикбоксинг, кардиотренировки и поднятие железа.
За первые 3 недели девушка потеряла 10 кг, что дало ей ощутимый импульс двигаться дальше. Сейчас 26-летняя Коннер весит 60 кг, и работает фитнес-тренером.
В 2015 году она впервые публично надела бикини и стала публиковать свои фотографии в интернете.
От прошлой 'толстой' жизни у Коннер остались огромные растяжки на животе. Но в отличии от других девушек она ими гордится, так как они являются для неё напоминанием того, кем она была и чего она добилась
"Я так горжусь своими шрамами и растяжками, потому как они имеют свою историю и являются напоминанием того, как много я прошла", — сказала Коннер.
Читайте: Как 23-летняя девушка похудела на 40 кг: реальная история
Несмотря на огромные изменения во внешности девушка говорит, что самое большое изменение произошло в её голове, благодаря которому она научилась быть доброй к себе.
Коннер удается поддерживать вес благодаря сбалансированной диете и регулярным физическим тренировкам. Но девушка также не забывает иногда баловать себя, регулярно устраивая себе так называемые читмилы.
Предлагаем вам увидеть в нашей галерее шокирующие фото Коннер Ренш, которая имеет железную силу воли.
Как сообщал "Обозреватель", ранее женщина села на диету и похудела на 32 кг.