Мед с корицей помогает похудеть

Сочетание молотой корицы с натуральным медом полезно при снижении веса. Для приготовления смеси нужно взять ложку меда и немного корицы. Ингредиенты растворяются в стакане кипятка. Смесь нужно пить утром натощак, за полчаса до приема пищи. Напиток улучшает обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта, пишут российские СМИ.

Читайте: 7 психологических приемов, которые помогут похудеть

При болезнях сердца нужно каждый день утром есть на завтрак кусочек хлеба, намазанного небольшим слоем меда с корицей. Данная смесь помогает снизить уровень холестерина и предотвратить развитие или ухудшения болезней сердца и сосудов.

Читайте: Холод поможет похудеть на 8 кг за 3 месяца

При общей слабости, упадке сил или депрессии можно ежедневно съедать по столовой ложке меда с корицей. Исследования показали, что смесь улучшает память, концентрацию внимания и восстанавливает энергетический потенциал человека.