Почему мы рано стареем: названы главные причины проблем с кожей

Практически каждый человек хочет подольше оставаться молодым, иметь здоровую и гладкую кожу. Однако существуют некоторые причины, которые способствуют ускорению ее старения.

Видео дня

О том, что больше всего влияет на преждевременное старение кожи – пишет "Рамблер Женский".

Загар

Воздействие ультрафиолета – один из главных факторов быстрого старения кожи. Поэтому косметологи советуют перед выходом на улицу в солнечную погоду наносить на открытые участки тела солнцезащитный крем с высокой степенью защиты – SPF50.

Курение

Курение также сильно ускоряет старение, снижает эластичность и вызывает потускнение кожи. Кроме того, такая привычка разрушает и здоровье в целом.

Неправильное питание

В результате неправильного питания кожа лица теряет свой блеск, становится безжизненной, отекшей. Это приводит к быстрому образованию морщин. Поэтому следует исключить из своего рациона мучное, сладости и обработанные продукты из мяса.

Стресс

Стресс – это худшее, что может произойти для красоты и здоровья человека любого возраста. Он губительно воздействует и на кожу, замедляя выработку коллагена.