68-летняя женщина с роскошной фигурой раскрыла рецепт молодости для сладкоежек

68-летняя мать троих детей из Австралии может похвастаться отличной фигурой, чувствует себя здоровее, чем когда-либо, и обожает играть в баскетбол.

Видео дня

Ее секрет, как признается сама Кэролин Хартц, это 27 лет умеренности в еде, и очень мало сахара и муки в рационе. Подробности она рассказала в своей книге "Выпечка без сахара". Об этом пишет DailyMail.

"Раньше я обожала сахар, - рассказала Кэролин. – Я могла с легкостью съесть чизкейк на завтрак или плитку шоколада в обед".

Однако после того, как в 41 год ей диагностировали пре-диабет, женщина испугалась. На год она полностью исключила сахар из своего рациона. Кэролин стала выглядеть намного лучше, однако она все же скучала по вкусу сладкого.

Читайте: 59-летняя модель с роскошным телом раскрыла секреты красоты: чудо-скраб и сила авокадо

Поэтому она решила создать подборку рецептов выпечки без сахара и муки – в этом ей помог ингредиент Xylitol, 100% натуральный заменитель сахара, который добывают из берез, а также фруктов и овощей.

В результате ее выпечку невозможно отличить от сделанной с сахаром – она невероятно вкусная и сладкая.

Вот какие тортики научилась выпекать Кэролин : в них нет и ложки сахара!

Ну а внешний вид самой Кэролин говорит сам за себя – в свои 68 она с удовольствием снимается в купальнике, играет в баскетбол со своими внуками и ведет активный образ жизни.

Как сообщал "Обозреватель", корейская пара взорвала Instagram феноменальной трансформацией своих тел за 5 месяцев.