Больше всего в Донецкой области: Опендатабот назвал количество церквей УПЦ МП в Украине. Карта
В течение полномасштабной войны их количество уменьшилось только на 685 общин.
Врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук клиники Into-Sana в г. Киеве Анна Гнилоскуренко считает, что все полезные микроэлементы ребенок должен получать с едой. Однако, если такой возможности нет, то в зимне-весенний период рекомендуется детям давать комплекс витаминов.
Эксперт рассказала "Обозревателю", как правильно давать витамины детям.
"Питание ребенка должно быть разнообразным и включать фрукты, овощи, мясо, рыбу, злаки, молочные и кисломолочные продукты. На зимнее время можно замораживать овощи и фрукты, в том числа разнообразные ягоды, которые не теряют своих полезных свойств и всегда могут использоваться для добавления в йогурты , компоты и т.д." - заметила педиатр.
Также Анна Гнилоскуренко подчеркнула, что в том случае, если ребенок нуждается в дополнительном комплексе витаминов, то они должны быть органическими, то есть натуральными, а не искусственно-синтезированными.
Читайте: Диетолог рассказала, с какого возраста можно давать ребенку кофе
"Так, детям всех возрастов рекомендуется витамин Д, который содержится в рыбьем жире и растительных маслах в комплексе с другими жирорастворимыми витаминами и антиоксидантами. Также, полезны витамины группы В, которые содержаться в проростках пшеницы. Богаты витаминами и микроэлементами любые медопродукты. Если у ребенка нет аллергии на мед, рекомендуется для укрепления иммунитета каждое утро давать малышу чайную ложку меда со стаканом питьевой воды", - отметила врач.
Как сообщал "Обозреватель", педиатр Анна Гнилоскуренко рассказала, как лечить ОРВИ у детей.
Самые красивые фотографии звезд, моделей и актрис - в нашем Instagram.
В течение полномасштабной войны их количество уменьшилось только на 685 общин.
Катастрофические события на поле боя опаснее для Путина, чем потеря национальных окраин РФ
Россия не имеет достаточно сил, чтобы осуществить серьезное наступление до 9 мая