Ведуча "Орел і Решка" Мішель Андраде назвала 5 лайфхаків для подорожей

3 хвилини
11,5 т.
Телеведуча Мішель Андраде

Українська співачка та телеведуча travel-шоу "Орел і Решка. Земляни" Мішель Андраде поділилася своїми порадами, як зробити подорожі комфортнішими. Вона опублікувала п'ять лайфхаків, ефективність яких перевірила сама.

Відповідний пост зірка опублікувала на своїй сторінці в Instagram, назвавши себе "професійною мандрівницею". Текст вона супроводжувала своїми фотографіями, зробленими за кордоном.

Мішель Андраде
Мішель Андраде дала поради мандрівникам
Відео дня
Лайфхаки від Мішель Андраде
  • Пити багато води. Навіть при 12-годинному перельоті потрібно вживати достатньо рідини, щоб не ставити себе під загрозу зневоднення. Як зазначила зірка, так після польоту самопочуття буде кращим.

  • Планувати подорож. Заздалегідь потрібно не тільки знайти квитки, а й продумати, де ви житимете і які визначні місця відвідуватимете.

  • Завантажити фільми та книги. Як пояснила Андраде, "щоб вивчити у поїздці щось нове". Крім того, так можна згаяти час і просто відпочити від активностей.

  • Враховувати циркадні ритми. Йдеться про коливання інтенсивності різних біологічних процесів, пов'язаних зі зміною дня та ночі. Мандрівниця зазначила: налагодити фази сну та неспання можуть спеціальні препарати, проте їх має призначати лікар.

  • Не боятися взяти мало речей. "Насправді в поїздці не так багато і треба, а все можна докупити на місці", – написала Андраде.

Повний пост телеведучої
Повний пост телеведучої

Нагадаємо, раніше Андраде відвідала найбільш важкодоступний і малонаселений регіон у Грузії – Тушетія. За словами ведучої "Нового каналу", села тушетинців практично недоступні для туристів. Дістатися до них можна лише чотири місяці на рік "дорогою смерті".

Коротко про знаменитість:

  • Мішель Андраде – 24-річна українська співачка та телеведуча болівійського походження. Співає іспанською, українською, російською, англійською та португальською мовами.

  • Популярність до Мішель прийшла у 2013 році, коли вона взяла участь у четвертому сезоні українського шоу "X-Фактор".

Українська співачка, ведуча Мішель Андраде
Андраде знялася для українського Playboy
Мішель Андраде в міні-бікіні влаштувала сексуальну фотосесію на пляжі. Фото
Мішель Андраде показала нові фото
Андраде в рожевій сукні

Як раніше писав OBOZREVATEL, ведучі шоу "Орел і Решка" Мішель Андраде та Кирило Макашов розповіли, що спілкування з жителями різних країн стало найскладнішою частиною зйомок проєкту.