Фізично слабкі люди схильні до депресії та тривожності – дослідження

Учені з Британії встановили зв'язок між рівнем фізичного розвитку і психологічним здоров'ям людини.

Відкриття зробила команда психіатрів з Університетського коледжу Лондона, роботу яких опублікував журнал BMC Medicine.

Як заявили дослідники, у фізично слабких людей ризик розвитку депресії та тривожності виявився вищим, ніж у фізично міцних людей.

Під час дослідження вчені проаналізували дані 153 тисяч добровольців. Водночас враховувалися вага, зріст, фізичні характеристики та наявність симптомів депресії та тривожності.

Фізичну силу учасників дослідження визначали за хватом і максимальним обсягом легенів: добровольці стискали динамометр, після чого проходили тестування на велотренажері.

Унаслідок порівняння даних психіатри виявили, що ознаки тривожності та депресії спостерігалися частіше у фізично слабких, ніж у фізично міцних людей.

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше було названо найпоширеніші помилки в схудненні: основні чинники, які заважають вам знижувати вагу.