8 годин у планці: американський пенсіонер встановив неймовірний рекорд

62-річний американець Джордж Худ вистояв у планці 8 годині 15 хвилин і 15 секунд і приблизно на 14 хвилин перевершив попередній світовий рекорд. Це дозволило йому потрапити у Книгу рекордів Гіннесса.

Джордж Худ – колишній морський піхотинець. При підготовці до свого досягнення він в цілому простояв в планці близько 2100 годин. Дохід від рекорду він збирається направити в організацію, що займається питаннями психічного здоров'я.

"Стою в планці 4-5 годин в день. Також в день я роблю 700 віджимань, 2 тисячі вправ на прес по 100 разів за підхід і 500 присідань. Для верхньої частини тіла і рук приблизно в день я роблю 300 вправ з гантелями", – розповів 62-річний пенсіонер в інтерв'ю CNN.

Його нова мета – світовий рекорд за кількістю віджимань за одну годину. Щоб перевершити діючий найкращий результат, йому потрібно віджатися не менше 2 807 разів.

Як повідомляв OBOZREVATEL, індієць побив світовий рекорд Болта на стометрівці під час незвичайного забігу з буйволами.