ФК "Челсі" першим у світі буде враховувати критичні дні у жінок

Лондонський "Челсі" став першим жіночим футбольним клубом у світі, який підлаштував тренувальну програму під менструальні цикли футболісток.

Відео дня

У лондонському клубі вдалися до новаторської ініціативи, намагаючись підвищити рівень виступів і скоротити кількість травм. Як повідомляє The Telegraph, автором ініціативи виступила головний тренер команди Емма Хейс.

Включення менструального циклу в режими тренувань і харчування може допомогти контролювати коливання ваги, яке часто впливає на спортсменок під час певних фаз їхніх циклів.

Нова система також допоможе зменшити сприйнятливість до травм м'яких тканин, наприклад, до пошкодження передньої хрестоподібної зв'язки, що пов'язано з менструацією.

Як повідомляв OBOZREVATEL, канадська футболістка венесуельського походження Соня О'Ніл, яка перейшла до складу шотландського "Рейнджерс" цієї зими, розбурхала мережу своїми пишними формами.