Під Новий рік Україну накриє низка магнітних бур: як уберегти здоров'я

У грудні 2021 року астрономи прогнозують кілька магнітних бур. Підвищена сонячна активність може негативно вплинути на самопочуття, а також стати причиною збоїв у роботі радіосистем та GPS.

Так, згідно з прогнозом Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, магнітні сплески очікуються 13, 17-18, а також 27-29 грудня. Перший з них – найслабший (магнітосфера буде збудженою), інші два досягають рівня G1 (слабка магнітна буря).

Як відомо, навіть незначні коливання магнітосфери можуть завдати шкоди організму. Особливо страждають метеочутливі люди та люди із серцево-судинними захворюваннями. Зокрема, під час магнітних бур підвищується ризик мігрені, високого тиску, інсультів та інфарктів.

Щоб мінімізувати загрозу здоров'ю, лікарі рекомендують більше часу перебувати на свіжому повітрі, добре висипатися, уникати підвищених фізичних навантажень і випивати достатню кількість води.

Також необхідно уникати стресових емоцій, відмовитися від важкої та жирної їжі, кави та алкоголю, а за наявності хронічних захворювань – завжди мати в запасі необхідні медикаменти.

Як повідомляв OBOZREVATEL, у грудні 2021 та січні 2022 року в Україні очікуються тривалі вихідні у зв'язку зі святкуванням Нового року та Різдва.