Перша магнітна буря в лютому триватиме 4 дні поспіль: як вберегтися від негативного впливу
В останньому місяці зими – лютому буде кілька магнітних бур. А найперша з них триватиме 4 дні поспіль. За потужністю вона буде середньою (щоб подивитись весь календар магнітних бур, доскрольте до кінця).
Як сказано на сайті Meteoagent, магнітна буря продовжиться в період з 7 по 10 лютого. У цей час відзначатиметься підвищена сонячна активність, яка може негативно позначатися на здоров'ї людей. Зокрема, із серцево-судинними та хронічними захворюваннями, літніх людях та вагітних жінках. У зв'язку з цим важливо вберегти себе від негативного впливу.
Серед симптомів, які найчастіше виявляються під час магнітних бур: головний біль, нудота та блювання, запаморочення, біль у суглобах та спині та животі, слабкість та безсоння, підвищений артеріальний тиск та загострення хронічних захворювань.
Щоб легше пережити магнітну бурю, експерти рекомендують вести здоровий і активний спосіб життя. А саме – правильно харчуватися, добре висипатись, гуляти на свіжому повітрі та провітрювати житло.
Важливо відмовитись від кави, алкоголю сигарет. Їх можна замінити трав'яним чаєм та простою водою.
Слід виключити жирну, солону, гостру та смажену їжу. Не варто захоплюватися фастфудом.
Позитивно на організмі під час магнітних бурь позначається гімнастика та контрастний душ. Як мінімум фахівці рекомендують хоча б розтиратися мокрим рушником. Це допоможе капілярам.
У раціон не завадить додати капусту. Вона, крім вітамінів та мікроелементів, містить бактерицидну речовину лізоцим, яка допомагає організму швидко адаптуватися до змін зовнішнього середовища. А цибуля допоможе тримати судини в тонусі.
Зазначимо, магнітні бурі – це обурення магнітного поля Землі – свого роду захисного купола, які спричиняють спалахи на Сонці.
Як повідомляв OBOZREVATEL, у лютому 2023 року очікуються дві сильні магнітні бурі, а також ще одна, але меншої сили. Метеозалежним людям слід бути підготовленими та пам'ятати про вплив сонячної активності на самопочуття.
Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі Obozrevatel та у Viber. Не ведіться на фейки!