Відео дня
Мікробіологиня розкрила бридку правду про "чисту" постіль
Постільна білизна, навіть випрана і чиста, може приховувати безліч небезпечних "сюрпризів". Поєднання поту, слини, лупи, відмерлих клітин шкіри і навіть частинок їжі робить її оптимальним середовищем для зростання цілої низки мікробів, таких як бактерії, грибки, віруси і навіть крихітні комахи.
Про це повідомила викладачка медичної мікробіології Вестмінстерського університету Манал Мохаммед, пише The Conversation. Вона описала лише деякі з речей, які можуть ховатися під нашою ковдрою, і пояснила, чим це загрожує.
Зокрема, ліжко може бути притулком для різного виду бактерій, таких як стафілокок або грамнегативні.
Бактерії стафілококу, як правило, нешкідливі, але потрапляючи в організм через відкриту рану, можуть викликати серйозні захворювання. А золотистий стафілокок – досить заразний і може викликати шкірні інфекції, пневмонію і посилювати акне.
Також широко поширені грамнегативні бактерії, які становлять серйозну загрозу для здоров'я – мають високу стійкість до антибіотиків і можуть викликати інфекції сечовивідних шляхів, пневмонію, діарею, менінгіт і сепсис.
Комахи. Під час сну в ліжку людина може втрачати близько 500 мільйонів відмерлих клітин шкіри в день, які приваблюють мікроскопічних пилових кліщів. Ці комахи і їхній послід можуть викликати алергію і навіть астму.
Клопи також можуть становити небезпеку – вони не переносять хвороби, однак можуть викликати сверблячі червоні сліди від укусів – поряд з різними наслідками для психічного здоров'я, включно з занепокоєнням, безсонням і алергією.
Для знищення пилових кліщів буде ефективним прання та сушіння постільної білизни за високої температури (близько 55 ℃). А ось щоб "розібратися" з клопами може знадобитися професійна допомога.
Побутові мікроби. Заражені предмети домашнього вжитку (одяг, рушники, кухонне приладдя) або тварини можуть стати джерелом мікробів, які рано чи пізно потраплять у ліжко. Неправильне прання також може поширити ці мікроби на інші предмети, включно з простирадлами.
Варто пам'ятати, що віруси грипу можуть вижити на тканинах протягом 8-12 годин. Деякі інші типи, такі як вірус коров'ячої віспи – до 14 тижнів. Навіть такі захворювання, як гонорея, можуть передаватися через забруднені рушники або постільну білизну.
Щоб зробити своє ліжко максимально безпечним, потрібно дотримуватися правильного догляду за ним:
обов'язково провітрювати простирадло щоранку;
для матраца використовувати чохол, що миється – і прати його раз на тиждень або два;
пилососити матрац і основу ліжка щомісяця;
часто перевертати матрац або купити новий, якщо йому більше десяти років;
прати постільну білизну щотижня (або частіше, якщо можливо), особливо якщо ви проводите багато часу в ліжку, спите голим або багато потієте ночами;
також рекомендується міняти наволочки що два-три дні;
всю постільну білизну слід прати в теплій або високій температурі (близько 40 ℃ – 60 ℃), щоб ефективно знищити мікроби. Не перевантажуйте пральні машини, використовуйте достатню кількість мила і переконайтеся, що постільна білизна повністю висохла перед використанням;
приймати душ перед сном, уникати денного сну, знімати макіяж і не користуватися лосьйонами, кремами і маслами прямо перед сном – все це допоможе зберегти чистоту білизни між пранням;
не їжте і не пийте в ліжку, тримайте домашніх тварин подалі від простирадла і знімайте брудні шкарпетки.
Нагадаємо, притулком для бактерій у будинку також може бути кондиціонер. Регулярне його використання становить небезпеку для здоров'я, оскільки так звана "хвороба кондиціонерів" пов'язана з холодним і забрудненим повітрям у приміщеннях, де працює прилад.
Крім того, експерти назвали 4 речі, які не можна зберігати на кухні, оскільки вони можуть збирати пил і бактерії. Серед них: ящики зі спеціями, несправна техніка, хімічні речовини, а також рельєфний стіл і кухонне приладдя, які важко вимити.
Як повідомляв OBOZREVATEL, китайські вчені розробили пристрій для стерилізації ультрафіолетом від коронавірусу. Також пристрій може ефективно знищувати патогенні бактерії, включаючи золотистий стафілокок, Candida albicans і коліформні бактерії.