Чоловік випробував дієту на овочевому соку і показав результат. Фото

Американський блогер Роб Рівера три дні дотримувався питної дієти на овочевому соку і показав, як змінилося його тіло і самопочуття. Для "розвантаження" чоловік вибрав селеру, з якої самостійно віджимав сік.

Він зазначив, що питна дієта має дуже прості правила: можна вживати тільки сік у будь-якій кількості, але ніяку іншу їжу. Про це він розповів на своєму YouTube-каналі (щоб подивитися відео, доскрольте до кінця сторінки).

За словами американця, дієта-детокс може допомогти не тільки позбутися від зайвих кілограмів, а й знизити рівень холестерину і кров'яний тиск. Рівера зазначив, що перед таким очищенням організму необхідні добу на підготовку – 24 години не є "важку" їжу.

На початку дієти Рівера важив 65 кілограми. На четвертий день дієти чоловік важив також 65 кілограми, тобто не схуд. Після експерименту блогер зазначив, що це легкий спосіб очистити свій організм від токсинів, але ніяк не схуднути. Він припустив, що вагу можливо скинути, якщо дотримуватися такого харчування тиждень.

Як повідомляв OBOZREVATEL раніше, Роб Рівера заради експерименту тиждень їв тільки яйця і показав, як змінилося його тіло і самопочуття. Крім того, він випробував на собі картопляну дієту, яка дала несподіваний результат.