Звідки у поста ноги ростуть

Цього року 7 березня розпочався Великий Піст. Настільки великий, що православна церква порекомендувала не вітав жінок з 8 Березня. Навіть якщо меню до святкового столу буде взято з книги "Страви православної кухні в пост", гріха уникнути не вдасться.

Адже основна мета посту - духовне очищення, а обмеження усіляких тілесних благ це лише супутні умови. 8 Березня, як і будь-яке свято, буде відволікати віруючого від молитов і піднесених думок, якими повинна супроводжуватися підготовка до Великодня, головного християнського свята. Ну і само собою, на основне тілесне задоволення також накладено табу. А романтичне привітання, квіти, цукерки, духи, компліменти пряма дорога до порушення релігійних приписів, адже, як відомо, жінки люблять вухами. Ось церква і рекомендує триматися подалі від спокуси. Насправді, з постом не все так просто, традиції релігійного голодування з'явилися на зорі історії людства, мудреці тисячоліттями отримували таємні знання, обмежуючи свої тілесні потреби. А багато хто наполягає на користь постів якраз для тіла.

Здавна голодування входило в практику східних навчань. У IVвеке до н. е.. в медичному трактаті Цо-Жед-Шонну писав про вплив голоду на організм. Йоги, незважаючи на екзальтованість свого вчення, відносяться до голодування досить практично. На початкових стадіях навчання, як до очищувального й оздоровчому засобу, а на просунутих, як до методу накопичення ефірної енергії з метою постановки його під свідомий контроль. Махатма Ганді не раз проводив голодування, як з метою очищення, так і з метою протесту. У далекій Колумбії індіанці племені чибча перед тим, як призначити вождя, випробовували його на міцність.

Протягом п'яти років сувора аскеза і голодування під час ізоляції в храмі чергувалися з приниженнями і побиттям, саме так повинен був загартовуватися дух правителя. Метод не позбавлений здорового глузду: перш, ніж претендувати на владу, лідер не один раз подумає, чи треба йому таке щастя. Ось і керівництво до дії для України, виборча реформа за рецептом індіанців чибча до невпізнання змінила б український політичний бомонд. У північноамериканських індіанців, та й у інших племен, голодування було обов'язковою складовою ініціації - ритуального перетворення хлопчика в чоловіка. Юнака залишали одного, і кілька діб він повинен був голодувати, а потім майбутній чоловік демонстрував, як стійко він може переносити біль. Пригадується сакраментальне думку про те, що чоловіка робить армія, на мізерну, що наводить жах на матерів армійську їжу, можна дивитися як на очисний обряд ініціації. Через століття та відстані промайнула думка про те, що біль і обмеження в їжі - невід'ємний компонент будь-якого оновлення.

Всі релігії світу сходяться в тому, що пост необхідний. Мусульмани на протязі місяця Рамадан нічого не їдять і не п'ють від ранкового намазу до вечірнього (від світанку до заходу). Старий Завіт, в єврейській літературі званий Танах, повідомляє про голодування 75 разів. Голодування було найважливішою частиною іудаїзму. Трактат з 64 томів єврейського Талмуду "Мегіллат таамім", що перекладається як "Сувій про голодування", присвячений виключно голодуванню. Цей трактат докладно розбирає близько 25 днів, за якими євреї зобов'язані голодувати. Коли на народ насувалася небезпека, "Синедріон сіонських мудреців" мав владу накладати загальне голодування, щоб просити порятунку. Така ось жертва богам. І економно, і виснажений голодуванням народ одухотворений і зайнятий, люди впевнені, що голодують на благо вітчизни, їм не до проявів обурення. А там, дивись, і подіє, боги почують голодуючих. Знову напрошується паралель з сучасністю. Чи не рятівне чи голодування хоче нам організувати уряд у добровільно-примусовому порядку, ознайомившись ближче з історією? Гречки немає вже давно, поступово зникає борошно і хліб ...

Безпосереднім прикладом для постящегося є Мойсей і сам Ісус Христос. Мойсеєві довелося провести 40 днів без їжі перш, ніж Бог взагалі захотів розмовляти з ним. Саме тоді на горі Синай Мойсей отримав скрижалі з 10 основними християнськими заповідями. Та що там Мойсей, сам Ісус Христос перед тим, як почати проповідувати, пішов на сорок днів пустелю, де провів 40 днів у пості й молитві.

Дотримання Великого посту закріпилося за часів раннього християнства. Ось як про це розповідають церковні історики. Ці 40 днів спочатку постили нехристияни, а язичники - ті язичники, які хотіли прийняти Хрещення. І ось людина готується до Водохреща ... Це не просто так, от між справою забіг у храм, охрестився, і побіг далі по своїх справах. Хрестилися тоді дорослі люди. Християнських сімей було ще мало, тому дітей практично не хрестили, більшість неофітів були дорослими. Підготовка до обряду в той час була серйозною справою, людина повинна була грунтовно перетрусити свою душу. Хрестили тоді не кожен день. На Різдво, на Великдень, було ще кілька днів, але самим відповідним вважалася Пасха. І ось людина починає постити, готуючись до обряду. І ось він заходить до свого друга християнину, а у того курочка на столі лежить. І він йому давай розповідати про Христа і при цьому кісточку обгризати. А у неофіта, бідолахи, вже живіт до спини прилип тому, що він постить. І ось, відчуваючи незручність цієї ситуації, християни вирішили самі постити в цей час. І, таким чином, Великий Піст спочатку зародився в християнській церковному середовищі як пост солідарності.

Самі ж християни постили не в Великий Піст, не в Чотиридесятницю, а в Страсну Седмицю - сім днів перед Великоднем. І ось, власне кажучи, до цих пір наш пост складається з двох частин - це Свята Чотиридесятниця і потім Страсна Седмиця. А для зручності ці 7 тижнів називають Великим Постом. Є ще три великих посту - Петров, Успенський і Різдвяний. Також постити потрібно кожну середу та п'ятницю. В іудейській середовищі кордону Завітів була звичка постити два рази на тиждень - зазвичай по вівторках і четвергах. Відповідно, християни, щоб їх не дорікали в тому, що "ось іудеї постять, а ви, такі-сякі, стали християнами для того, щоб не дотримуватися постів, щоб жити легше і вільніше", вирішили: "Що ж, ми теж будемо постити, але в інші дні ". Саме так, вважає протодиякон Кураєв, з'явилися традиційні для християнства пісні середу і п'ятницю. У загальній складності віруючий повинен постити близько 200 днів у році. Виділяють кілька ступенів поста:

- Повне утримання від їжі;

- сухоядение (тобто холодна, сира їжа);

- гаряча їжа без олії;

- гаряча їжа з маслом (рослинним);

- риба.

А продукти тваринного походження (м'ясо, яйця, молоко) це вже ніякий не пост, вони виключаються в будь-якому випадку.

З благотворним впливом на душу все ясно, а от у тому, як впливає голодування на тіло, думки лікарів розділилися. Піфагор, Сократ, Платон, Плутарх, Гален - всі вони виступали за помірність в їжі і рослинну їжу. Авіценна навіть примудрявся лікувати голодом віспу і сифіліс, як після цього не прославитися на століття! У наш час широко відомі системи лікувального голодування Поля Брегга і Герберта Шелтона. Всі вони говорять про те, що під час голодування відпочиває травна система людини, і включаються механізми самоочищення і самовідновлення.

Чимало й супротивників, особливо серед представників традиційної медицини. Вони вважають, що під час голодування організм мало того, що позбавлений харчування, так ще й вбирає власні продукти розпаду. І ось ці самі токсини впливають на мозок галлюциногенним чином. Звідси і стан умиротворення, просвітлення і отримання "знання", мовляв, під впливом токсинів не тільки глас Божий можна почути, а і зелених крокодилів у ванній ловити. Плавали, знаємо.

Неспроста у всіх культурах і релігіях голодуванню приписуються магічні властивості, збігом це бути не може, швидше доречно говорити про загальнолюдському архетипі, приносиш жертву - отримуєш нагороду. Напевно і сучасні голодування протесту не що інше, як неусвідомлюване прояв цього архетипу. Так чи інакше, помірна розвантаження раціону харчування нікому ще не зашкодила, а от з серйозними духовними подвигами варто бути обережніше, а то пізнаєш трансцендентальні одкровення, а ніхто в них не повірить, скажуть, що галюциногенний ефект. Прикро буде. Та й спостереження лікаря бажано, переборщити з голодуванням небезпечно, адже на фотографіях жертви голодомору виглядають аж ніяк не самовідновитися і бадьорими.