По той бік монітора: психолог пояснила, як маніпулюють людьми в соцмережах

Будь-який користувач соцмереж стає легко доступним для маніпуляцій, якщо він проводить багато часу за монітором. Коли людина втомлюється, то в цьому випадку вона впадає у стан трансу і її поведінка піддається програмуванню.

Відео дня

Про це в ефірі "Обозреватель.LIVE" заявила кандидат психологічних наук, доктор філософії PhD, провідний науковий співробітник лабораторії загальної та етнічної психології Наталія Бугайова.

Так, відповідаючи на питання про стереотипи, норми і маніпуляції в соціальних мережах, вона сказала: "Коли людина постійно дивиться в монітор, то вона поступово втомлюється".

Читайте: Як шахраям вдається обдурити нас в інтернеті і як їм у цьому перешкодити

"Велика кількість інформації, що надходить у мозок, з часом викликає захисну реакцію - гальмування, так званий напівгіпнотичний стан", - пояснила експерт.

За словами психолога, у дітей і підлітків такий стан починається через 15-20 хвилин, а у дорослих - через 40-50 хвилин, проведених в інтернеті.

"Ви можете легко визначити, що людина впала в такий стан, по застиглому погляду", - наголосила Бугаєва.

"У цьому стані трансу вся інформація, яка надходить, уже не аналізується людиною, тому що вона стомлена. Однак посилюються функції її фіксування. У цьому стані людина стає легко доступною для маніпуляцій, для програмування поведінки", - розповіла вона.

Експерт порадила робити перерви через кожні 40-50 хвилин, проведених за комп'ютером. "Потрібно, щоб людина змінювала вид діяльності і таким чином, виходила з цього стану", - зазначила кандидат наук.

"З цього стану добре виводить сильний хлопок. Якщо відчуваєте, що з вами щось відбувається, потрібно хлопнути в долоні і повернути себе в реальність. Погуляти і після знову повернутися до роботи", - додала Бугаєва.