Зеленського засікли за зарядкою в парку: як шоумен тримає себе у формі

Кандидат у президенти України Володимир Зеленський, якого 23 квітня засікли в Маріїнському парку за ранковою зарядкою, намагається тримати себе в гарній фізичній формі.

На своїй сторінці в Instagram 41-річний лідер президентських перегонів ще до висунення на пост глави держави показував, як працює над собою.

Через день після другого туру виборів шоумен бігав неподалік від Верховної Ради і займався на спортивному майданчику гімнастикою з тренером. До цього він показував у соцмережі, якими видами спорту займається, щоб вести здоровий спосіб життя і боротися зі стресом через напружену роботу.

Читайте: Зеленський, так Зеленський: держдеп США заявив про готовність працювати з новим президентом України

Басейн

Зеленський ходить у басейн, щоб зняти депресію, напругу та стрес. Це заняття він радив своїм численним фоловерам.

Заняття на брусах

Під час пробіжок на природі він не забуває тримати руки в тонусі, підтягуючись на брусах.

Сквош

Цей вид спорту допомагає з концентрацією уваги. До того ж, гра з м'ячем у закритому приміщенні задіє всі групи м'язів.

Спортзал

Зеленський показував, що вміє робити вихід силою на брусах на дві руки, робить випади з м'ячем, планку і віджимання, кардіонавантаження і качає біцепси.

Муай-тай або тайський бокс

Це бойове мистецтво розвиває мислення і допомагає вибудовувати стратегію про тактику бою. Постійний контроль руху противника вимагає великої концентрації.

Каякінг

Зі своїми колегами зі студії "Квартал 95" Зеленський займався і цим видом водного туризму і спорту. Відмінно тренує м'язи спини і рук.

Йога

Як повідомляв OBOZREVATEL, на наступний день після проведення другого туру виборів у штабі Зеленського розповіли, над чим він працюватиме в свої перші 100 днів на посаді глави держави.

У свою чергу кілька фракцій Верховної Ради України висунули низку вимог до лідера другого туру виборів.