Як полюбити себе: Астаф'єва дала цінну пораду українкам

3,8 т.
Даша Астаф`єва

Українська співачка Даша Астаф'єва розповіла шанувальникам, як полюбити себе. Так, артистка порадила почати працювати над своїм тілом та внутрішнім світом.

Такими подробицями Астаф'єва поділилася на особистій сторінці в Instagram. Вона заявила, що кожній людині потрібно поставити запитання, як багато всього важливого й корисного вона для себе робить.

"Чесно запитайте, як багато всього важливого і корисного для себе ви робите? Настає момент, коли треба зупинитися. І дати собі перезапуститися: почати засинати та прокидатися раніше, вчитися робити зарядку, корисні фізичні навантаження, щодня брати інтерв'ю на тему: "Навіщо мені це?". Це стосується всього, що ви впускаєте в себе, починаючи від води, їжі, косметики. Продовжуючи заняттями й захопленнями та закінчуючи людьми", – написала Астаф'єва.

Даша Астаф`єва

Вона додала, що потрібно оточувати себе тільки гідними людьми. А також залишатися частіше наодинці з собою. Крім того, за словами Астаф'євої, важливо постійно вчиться і пізнавати щось нове.

"Залишайтеся частіше наодинці з собою – тоді навчитеся бути цікавими самі собі. Слухайте, дивіться, читайте старе і нове. Знайомтеся зі світом. Ставте цілі подорожувати та пізнавати культуру. Вчіться нового і невідомого: стояти на голові, готувати смачний сніданок, розбиратися в авто і т.д", – підсумувала співачка.

Даша Астаф`єва

Нагадаємо, Даша Астаф'єва – українська модель, співачка, актриса і телеведуча. Відома як модель журналу Playboy. Вона також була учасницею української "Фабрики зірок" і випустила альбом як вокалістка попгурту NikitA.

Як повідомляв OBOZREVATEL:

Україналюдизіркишоу-бизнесшоуДаша Астаф'єва