УкраїнськаУКР
EnglishENG
PolskiPOL
русскийРУС

Вино, морозиво і не тільки: як Тейлор Свіфт, Леді Гага та інші зірки готуються до виступів

2 хвилини
2,9 т.
Вино, морозиво і не тільки: як Тейлор Свіфт, Леді Гага та інші зірки готуються до виступів

Популярним співачкам несолодко у світових турах. Їм доводиться кататися у десятки міст, адаптуючись до змін часових поясів. Паралельно красуні встигають проводити репетиції та робити beauty-процедури. Як після цього їм вдається заряджати глядачів потужною енергетикою?

Відео дня

Є таємні ритуали, які допомагають знаменитостям витримувати насичені графіки. Комусь підходить масажне крісло, а комусь – улюблені смаколики. Детальніше – в матеріалі OBOZREVATEL.

1. Брітні Спірс

Американська співачка й танцівниця Брітні Спірс під час гастролів терпіти не може звикання до нових готелів. Щойно починає відчувати комфорт в одному – треба збирати речі й їхати до наступного. Аби це не так злило, знаменитість перед виступами займається йогою. Це допомагає збільшити кількість внутрішньої енергії, покращити настрій і якість сну після виходу на сцену.

Вино, морозиво і не тільки: як Тейлор Свіфт, Леді Гага та інші зірки готуються до виступів

2. Бейонсе

Американська авторка-виконавиця в стилі R&B Бейонсе перед виступами проговорює молитву з кожним учасником її команди. Потім сидить у масажному кріслі, доки їй роблять зачіску й макіяж. Після концертів співачка п'є смузі із білковою пудрою, ягодами, шпинатом та кокосовим молоком.

Вино, морозиво і не тільки: як Тейлор Свіфт, Леді Гага та інші зірки готуються до виступів

3. Леді Гага

Американська співачка та акторка Леді Гага під час гастролів слідкує за тим, що їсть. Обов'язковими у її раціоні є овочеві чипси, тофу, шматок індички, хумус та кокосова вода. Безпосередньо перед виступами артистка не відмовляє собі у келихові білого вина. Це допомагає їй на сцені бути більш розслабленою та чуттєвою.

Вино, морозиво і не тільки: як Тейлор Свіфт, Леді Гага та інші зірки готуються до виступів

4. Пінк

Американська співачка, авторка пісень і акторка Пінк перед виступами випиває смузі з кокосовою водою, авокадо, чорницею та олією з насіння льону. Також вона не лінується багато тренуватися: "Мої концерти вимагають фізичної віддачі, тож під час туру я тренуються 5 разів на тиждень. Безпосередньо перед шоу – година кардіо та йоги з танцівниками".

Вино, морозиво і не тільки: як Тейлор Свіфт, Леді Гага та інші зірки готуються до виступів

5. Тейлор Свіфт

Американська співачка Тейлор Свіфт під час світового туру їсть здорову їжу, але іноді не відмовляє собі у морозиві, картоплі фрі й у бургерах. Аби після цих шкідливих спокус совість була чистою, зірка перед виступами ходить до фітнес-клубів.

Вино, морозиво і не тільки: як Тейлор Свіфт, Леді Гага та інші зірки готуються до виступів

Раніше OBOZREVATEL писав про зіркових красунь, які страждають від сколіозу.

Лише перевірена інформація в нас у Telegram-каналі Obozrevatel, Threads та Viber. Не ведіться на фейки!