"У мене є своя дієта": соліст "ТіК" Бронюк скинув 30 кг і поділився рецептом успіху. Фото до і після

Соліст гурту "ТіК" Віктор Бронюк, стурбований зайвою вагою, зайнявся спортом та налагодив режим харчування. Таким чином артист скинув аж 30 кілограм і продовжує худнути.

Про це розповіли журналісти Новини.LIVE, знявши кардіотренування співака. Відомо, що на піці своєї кар'єри Бронюк важив біля 120 кілограм, що не дозволяло йому проводити двохгодинні концерти без проблем з диханням (щоб подивитися фото до і після, доскрольте новину до кінця).

Відчувши, що надлишкові кілограми заважають, Віктор виключив з раціону алкоголь та став дотримувати авторської дієти "ПМЖ" (пробуй менше жерти). Соліст зізнається, що йому набагато легше правильно харчуватися в турі, де немає домашніх смаколиків.

Так, як від спорту фронтмен гурту "ТіК" вважає себе далеким, він додав у своє життя легку фізкультуру, яка переважно включає в себе скандинавську ходьбу. Вона вабить багатьох спортсменів своєю доступністю і легкістю.

Скандинавська ходьба – вид фізичної активності, у якій використовується техніка ходьби з використанням спеціальних палиць, схожих на лижні. Активно практикується в будь-яку пору року в усіх куточках світу.

Вдома, в рідній Вінниці, Віктор регулярно відвідує тренажерний зал зі своєю дружиною. Проте і в відрядженнях зірка не забуває про зарядку перед виступом.

Коротко про знаменитість:

• Віктор Бронюк – український музикант, лідер гурту "ТіК";

• Народився 24 березня 1979 року в селі Соколова, Вінницька область;

• У 2005 році Віктор Бронюк створює гурт, який невдовзі стає відомим під назвою "ТіК" (Тверезість і Культура);

• Одружений з Тетяною Бронюк. Має двох дітей – Данила та Єву.

Раніше OBOZREVATEL повідомляв, що Віктор Бронюк вирішив спробувати себе в політиці. Артист балатуватиметься в Вінницьку міську раду.