Фітнес-тренер, стиліст, трихолог: українські блогери, у яких є чому повчитися

4 хвилини
9,1 т.
Фітнес-тренер, стиліст, трихолог: українські блогери, у яких є чому повчитися

Гортаючи стрічку в Instagram, нескладно помітити, що в ній переважає розважальний контент: фото з котиками, цитати, уривки із fun-шоу. Усе це непогано підходить для тих, хто хоче трішки відпочити від рутини. Але не варто забувати, що постійне "споживання" подібних публікацій стає частиною нашого світогляду, цінностей і переконань. Підсвідомість не спить. Вона постійно аналізує і "занотовує" все, на що ми звертаємо увагу.

Ось чому, проводячи час у соцмережах, не варто забувати банальну істину: ми те, що ми читаємо і дивимося. OBOZREVATEL підготував добірку Instagram-акаунтів українських блогерів, для яких важливо, щоб контент був не лише розважальним, а й корисним.

1. Наталія Гоций

Це українська супермодель, яка працювала на показах Dior, Gucci і Valentino, а також була на обкладинках Harper's Bazaar та Elle. На Instagram-сторінці Наталія публікує анонси до інтерв’ю, де спілкується з хірургами, косметологами, нутриціологами, психологами та іншими спеціалістами. Крім того, тут ви дізнаєтеся про правильне харчування, особливості догляду за шкірою й волоссям, ознайомитеся з ефективними вправами для підтягнутої фігури та прокачаєте свої знання в моді й стилі.

Відео дня
Наталія Гоций – українська супермодель.
2. Алла Клименко

На своїй Instagram-сторінці психологиня розповідає про те, як можна з легкістю досягати поставлених цілей та мати гармонію з оточенням і собою. Це сертифікований спеціаліст ("Ultimate Life Coach Certification Program") із 10-річним стажем. Алла надихає своїх підписників на постійний саморозвиток і реалізацію власних можливостей. Наприклад, у рубриці "Happy Morning Show" авторка ділиться деякими фактами із психології, які не лише інформують, а й дають порцію позитиву на весь день.

Алла Клименко – психологиня.
3. Аніта Луценко

Українська фітнес-тренерка точно знає, як можна швидко позбутися зайвих кілограмів та прокачати тіло до омріяних рельєфів. На її Instagram-сторінці є поради для збалансованого харчування, невеликі вправи для здоров'я організму, а також рекомендована література для загального саморозвитку. Аніта на власному прикладі показує підписникам, що для бажаної фігури та чудового самопочуття зовсім не обов'язково страждати від постійних дієт та виснажливих тренувань. Навпаки – корисна їжа може бути смачною, а вправи – мотивуючими.

Аніта Луценко – фітнес-тренер.
4. Олена Галант

Олена прозвала себе "The Queen of Mixing Colors". І, дійсно, вона вміє майстерно поєднувати кольори в одязі. Як спокійні відтінки, так і яскраві й сміливі. У неї є чому повчитися! Українська фешн-блогерка й стиліст на своїй Instagram-сторінці пише про вдалі комбінації одягу, тренди та навіть про те, як одні й ті ж речі допоможуть дівчатам бути різними – елегантними леді чи casual-красунями. Олена зростала у творчій родині, де мама шила сукні, а брат – дизайнер інтер'єрів. Не дивно, що у блогерки такий чудовий смак.

Олена Галант – стиліст.
5. Надія Дризицька

Радіоведуча, редакторка, журналістка – усе це про дівчину, яка вирішила створити акаунт в Instagram задля... популяризації читання. Те, що так рідко можна зустріти в цій соцмережі. Надія у своєму блозі пише про власні враження від прочитаних книг, які, до речі, не бере із топів а-ля "New York Times bestseller". Вона більше орієнтується на поради від авторитетних критиків й літературознавців, жанр і тематику твору. Тут є все: нон-фікшн, проза, поезія, сучасна й класична література.

Надія Дризицька пише блоги про книги.
6. Юлія Седлецька

Юлія – трихолог із 12-річним стажем. Іншими словами – спеціаліст із реабілітації волосся та шкіри голови. У своєму Instagram-акаунті вона вчить підписників відрізняти оригінальні засоби для догляду за волоссям від підробок, доглядати за шкірою голови, а також правильно дбати про волосся, щоб воно "сяяло здоров'ям".

Юлія Седлецька – трихолог.
7. Маша Себова

Travel-блогерка на своїй Instagram-сторінці навчає підписників мандрувати без турагентств. Маша пише про те, де і як забронювати дешеві авіаквитки, як знайти комфортні й бюджетні готелі та де можна смачно потрапезувати. А ще – про те, як можна круто відпочити на будь-яку суму в будь-якому місті планети і як найнеобхідніші речі помістити в ручну поклажу.

Маша Себова – travel-блогерка.