55-річна Ольга Сумська розкрила чотири секрети своєї стрункості

55-річна українська телеведуча Ольга Сумська поділилася своїми секретами стрункості, які вже багато років допомагають їй підтримувати тіло в тонусі. Артистка розкрила, що регулярно займається спортом та підібрала індивідуальний раціон.

Відео дня

Про це вона розповіла виданню УНІАН. Зі слів зірки, перераховані лайфхаки допомагають їй позбутися зайвих кілограмів, а також покращити загальне самопочуття (щоб подивитися фото, доскрольте до кінця сторінки).

Сумська стверджує, що легкі фізичні навантаження, правильне харчування та контрасний душ стали її вірними помічниками в боротьбі за струнке та здорове тіло.

"У мене є кілька методів, завдяки яким я тримаю своє тіло в тонусі. Я стежу за своїм харчуванням, бігаю на тренажері або в парку, приймаю контрастний душ та влаштовую собі розвантажувальні дні", – сказала вона.

Зокрема, знаменитість назвала два способи привести організм до ладу після святкового застілля, або просто екстрено скинути кілограми. В цьому їй допомагають вівсянка, гречка та яблука.

"Я можу кілька днів сидіти на гречці, яка чудово прибирає набряки на тілі, розвантажує, дає сили і повертає організм у нормальний режим, наприклад, після новорічного читмілу. Ще, як варіант, я виділяю собі день, коли їм тільки вівсянку та запечені яблука. Мінус один кілограм – гарантовано", – розповіла ведуча.

Пропонуємо пригадати, як Ольга Сумська виглядала кілька років тому

Коротко про зірку:

Ольга Сумська – 55-річна радянська та українська акторка, телеведуча. Народилася у Львові у сім'ї акторів. Має звання заслуженої та народної артистки України (1997 та 2009).

Раніше OBOZREVATEL писав про те, як худнули Олена Степаненко, Надія Бабкіна та Лоліта. Зірки досягли неймовірних результатів.