5 українських зірок, які помітно схудли цього літа. Фото
Багато українських знаменитостей цього літа зайнялися своєю фігурою. Вони активно відвідують спортивні тренування, сидять на дієтах і правильно харчуються. Результатами зірки діляться з шанувальниками в мережі і вражають витримкою та силою волі.
OBOZREVATEL докладно розповість, які українські знаменитості зараз активно приводять своє тіло в порядок і які їхні результати. Серед них – Джамала, Наталія Могилевська, Олег Кензов та інші (щоб подивитися фото, доскрольте новину до кінця).
Знаменита співачка за допомогою правильного харчування змогла схуднути на шість кілограмів за півтора місяці. Спочатку знаменитість важила 69 кг. Загалом вона планує скинути 10 кг. Основний акцент у раціоні артистки – збалансоване харчування, в якому багато зелені, і відсутність вечері.
Завдяки дієті співачка скинула п'ять кілограмів за місяць. Зараз у неї невеликий період відпочинку, і вона дозволяє собі їсти фрукти, які раніше не можна було вживати. За словами артистки, в планах у неї схуднути ще на п'ять кг.
Співакові вдалося скинути 16 кілограмів за два тижні завдяки домашнім фізичним навантаженням. Крім того, артист харчувався сиром, сиром із медом, а іноді з цибулею і кропом. Відомо, що спочатку співак важив 116 кілограмів. Зараз у нього в планах скинути ще 6-8 кг.
Українська співачка після пологів схудла на 20 кг. Знаменитість йшла народжувати з вагою 74 кг, а вже вдома була 67 кг. Через три місяці виконавиця побачила на вагах 60. Тодоренко радить звернути увагу на харчування. На її думку, воно має бути збалансованим. Крім того, у зірки був режим – прийом їжі кожні 4 години і перекушування. А з 22:00 до 7:00 тільки вода, чай і хлібці за бажанням.
Популярний актор за рік схуд на 21 кілограм і надалі планує скидати вагу. Знаменитість поставив перед собою мету за три місяці позбутися ще 12 кілограмів. Нікішин повністю відмовився від алкоголю і поїдання шкідливої їжі. Також він займається з тренером онлайн за програмою, яку йому написали після аналізів та вимірів.
Як повідомляв OBOZREVATEL раніше, 37-річний голлівудський актор, зірка фільмів "Мачо і ботан", "Втеча з Вегаса" і "Вовк із Волл-стріт" Джона Гілл недавно радикально змінив імідж. Чоловік всерйоз зайнявся собою, схуд і набив собі символічне татуювання.