10 запитань про секс, які ви соромилися поставити: відповідає сексологиня
Існують теми, які багато хто воліє не обговорювати. Більшість думає, що ставити запитання про секс некоректно й навіть іноді ганебно.
Проте за статистикою, майже у кожного траплялася якась неприємність або курйоз у ліжку. Декому сексуальний досвід завдав серйозних хвилювань і дискомфорту. А є й ті, хто переживає справжні проблеми з сексом.
Поговорити про інтимне можна з подругою, партнером, але найкраще звернутися до фахівця, який зможе знайти причину вашої проблеми. Так, для OBOZREVATEL сексологиня-психологиня Наталія Козлова відповіла на найпопулярніші запитання про секс, які найчастіше хвилюють партнерів і найрідше вимовляються вголос.
Як повернути сексуальну пристрасть до партнера?
Сексуальний потяг часто може знижуватися через погані стосунки в парі: недомовки, образи, невміння чути одне одного. Також це можуть бути втома, стрес або гормональний збій в організмі. Щоб відновити пристрасть, слід передусім з'ясувати причини її втрати.
Мастурбація – це погано?
Мастурбація без фанатизму, якщо це не єдиний спосіб задоволення, є навіть корисною. Крім того, в секс-терапії часто використовують її елементи (наприклад, якщо жінка вперше хоче відчути оргазм або чоловік хоче навчитися контролювати настання еякуляції). Вона допомагає нам фантазувати, зменшувати біль під час місячних, розкривати нашу сексуальність, стимулювати лібідо й багато іншого.
Які є способи запобігання та контрацепції для чоловіків і жінок?
На сьогодні таких способів велике розмаїття. Починаючи від гелів, свічок і таблеток, закінчуючи гормональними пластирами, уколами чи кільцями. Ну і класика, в пріоритеті залишаються презервативи, надтонкі з неймовірною кількістю запахів, різних форм і розмірів.
Як здивувати чоловіка в ліжку?
Я часто раджу починати урізноманітнення з дрібних пустощів (щоб не злякати партнера). Пов'язки, рукавички, різні масажні олії з афродизіаками або бомбочки для ванн із феромонами. Сходіть разом у секс-шоп, замовте номер у готелі з рольовими кімнатами, спробуйте щось нове разом, наприклад, техніку шибарі або тантричний секс. І головне, не забувайте давати зворотний зв'язок партнеру.
Жінка не має оргазму під час сексу. У чому може бути проблема?
Причина може бути не одна. Це і невдалий перший сексуальний досвід, і убоге сексуальне виховання в дитинстві, погані стосунки з батьком... Жінка може не вміти розслабитися, бути затиснутою і закомплексованою, відчувати страх від якихось своїх установок із дитинства (наприклад, що секс – це соромно). Якщо ми говоримо про фізичний аспект – це може бути гормональний збій, болючий статевий акт, післяпологовий період або гінекологічні захворювання.
Чому партнер не хоче оральних пестощів?
Дійсно, складно в це повірити, але не кожен чоловік любить оральні ласки. Причин, як і завжди, може бути кілька. Це можуть бути і юнацькі травми (невдалий досвід), певні моральні принципи чи переконання, просто елементарний сором, огида чи страх чимось заразитися. А також небажання передавати ініціативу в жіночі руки.
Чому під час сексу в жінки з піхви з характерним звуком виходить повітря?
Це називається квіфінг. Тема дійсно викликає величезну ніяковість, хоча природа його абсолютно природна. Потрапляючи з зовнішнього середовища, повітря виходить під час активних рухів. Щоб уникнути такого, тренуйте м'язи тазового дна або спробуйте змінити пози під час сексу.
Якщо довго немає сексу – це погано?
Як фізично, так і психологічно, жінці потрібне регулярне статеве життя. Секс знімає депресію, знижує рівень стресу, підвищує імунітет, бореться з безсонням, покращує зовнішній вигляд. Його відсутність може викликати гормональний дисбаланс в організмі, знизити рівень колагену, а також наблизити настання менопаузи. Отож, якщо у вашому оточенні немає постійного партнера – не варто забувати про мастурбацію.
Коли потрібно звертатися до сексолога?
До сексолога варто звернутися, якщо секс із партнером не приносить задоволення.
У вас зникло бажання або не відчуваєте оргазму.
Якщо ви пережили травматичний досвід (зґвалтування, складні стосунки). У чоловіків це може бути порушення еякуляції або відсутність відчуття оргазму, порушення ерекції.
Це також можуть бути нав'язливі ідеї сексуального характеру.
Чим відрізняється сексолог від сексопатолога?
Сексопатолог – це передусім дипломований лікар, який вивчає гінекологію, урологію, ендокринологію та психіатрію. Він працює з психологічним аспектом і з фізичними розладами організму, а також може призначати препарати.
Сексолог – терапевт, що працює з психічними проявами, оскільки 90% сексуальних розладів пов'язані з проблемами психіки людини.
Як повідомляв раніше OBOZREVATEL:
розвінчаний головний міф про чоловічу потенцію;
названі невдалі пози для сексу;
з якими проблемами в сексі найчастіше стикаються українці.