Як пережити зраду і розставання з коханою: топ-7 порад

Зрада улюбленого - важкий удар для жінки. Часто оговтавшись від першого шоку після розставання, біль все одно не вщухає, а світ навколо здається таким самотнім.

Відео дня

Як пережити розрив стосунків і почати нове, наповнене щастям, життя пише Cosmopolitan.

1.Зніми рожеві окуляри

Немає білого і чорного, і немає ідеальних відносин. Те, що він зрадив, не означає, що до цього все було прекрасно. Важливо розуміти, чого в них було хорошого, а чого - поганого.

2. Навчися довіряти чоловікам

Не роби поспішних заяв. Мовляв, всі чоловіки зраджують. Ти, звичайно, не одна така, але це відбувається далеко не з усіма. І все це не означає, що тобі будуть зраджувати і надалі!

Читайте: У чому обмежені заміжні жінки

3. Перестань бути жертвою

Не захоплюйся роллю жертви. Звичайно, ти маєш на це право, але не розтягуй це на місяці і роки. Це погано в першу чергу для тебе самої, ти не зможеш рухатися вперед.

4. Не звинувачуй себе

Не звинувачуй себе. Ні, це не твоя помилка! Ви обоє працювали над відносинами, і він зрадив не тому, що ти проводила з ним мало часу.

5.Прийми реальність такою, яка вона є

Ми всі по-різному справляємося з болем. Одні шукають справедливості на дні пляшки, інші зустрічаються з першими-ліпшими чоловіками на сайтах знайомств. Але будь-які способи забути про те, що сталося, тільки відкладають заспокоєння. Знайди в собі сили виплеснути почуття - і стане легше.

Читайте: "Життя без кольору - як сім'я без любові": дизайнер розповіла про вплив відтінків на людину

6. Звернись за допомогою

Знайди хорошого психотерапевта. Він допоможе заощадити час в процесі загоєння ран. Також корисно спілкуватися з тими, хто пережив зраду раніше тебе.

7. Займися собою і насолоджуйся життям

Присвяти час собі. Тепер, коли ти не витрачаєш час на нього, можеш нарешті витратити його на себе. Головне, не відкладай! Можна зайнятися своїми цілями, вигадати якесь нове хобі - і досить скоро те, що відбулося, стане далеким туманним минулим.

Раніше OBOZREVATEL розповів, як уберегтися від розставання в нових відносинах.