Як пережити втрату дитини під час війни. Українка, 6-річного сина якої вбили на її очах, звернулася до батьків
Українка Ірина Офарел, яка майже 10 років тому пережила втрату шестирічного сина та матері, розповіла батькам, як справитися зі смертю дитини під час війни. Рідних жінки вбили на її очах, однак вона знайшла в собі сили жити далі.
У Instagram Ірина Офарел зазначила, що після смерті близьких її світ поділився на "до" та "після". За її словами, час не лікує, людина просто звикає до болю і вчиться з ним жити (щоб переглянути фото, доскрольте до кінця сторінки).
Ірина розповіла, що, коли її сина і мами не стало, вона хотіла вкоротити собі віку. Не дав цього зробити їй батько.
"Одна людина вчасно передала мені слова мого тата: "Якщо вона не виживе – я жити не буду". Тоді я зрозуміла, що завдам ще більших страждань своєму тату і врешті вб’ю його своїми руками. І вирішила жити, жити заради нього. Було важко і зараз важко..." – пригадала вона.
Жінка опублікувала фото свого загиблого сина:
Зараз у Офарел є восьмирічний син, чоловік і тато, який завжди поряд. Вона наголошує, що щаслива, наскільки це можливо. Батькам, які втратили своїх дітей, жінка дала кілька порад, що допомогли їй вгамувати біль:
Жити заради близьких і розуміти, що без вас їм буде нестерпно жити. А ви не маєте на це право.
Не вживати алкоголь. Від нього стає набагато гірше і неможливо контролювати біль.
Не думати, не уявляти, не згадувати смерть дитини. Потрібно згадувати її тільки живою та щасливою.
Оточіть себе великою кількістю рідних та друзів, розмовляйте на відволікаючі теми. Це дуже допомагає.
Займіть себе чимось: робота, прибирання, готування – що завгодно, аби не думати про смерть власної дитини.
Для віруючих і невіруючих – вірте і будьте впевнені, що ваші янголятка в раю і їм там добре. Вони не знають болю та суму. Вони відчувають безмежне щастя і будуть довго на вас чекати. Живіть зараз них. Нехай вони спостерігають за вами й радіють з вами.
Ходіть до церкви й моліться. Я завжди відчуваю там сильний зв'язок з сином та мамою.
Намагайтесь не плакати (це важко). Коли ви плачете, ви робите їм боляче.
Раніше OBOZREVATEL писав, як говорити з дітьми про втрату близьких на війні. Дружина президента України Олена Зеленська опублікувала поради психолога для батьків.