Психологиня назвала слова, які можуть вилікувати і допомагають жити

Психологиня Олена Любченко розповіла, що в неї є власні мантри, які допомагають жити та лікують від душевних травм. Вона часто повторює їх, щоб допомогти собі впоратися з життєвими труднощами.

На своїй сторінці в Facebook Олена розповіла про життєву ситуацію, яка на прикладі показує, чому варто уважно підбирати слова. На думку експерта, як хороші, так і погані фрази можуть змінити серцебиття та метаболізм співрозмовника.

Психологиня стала свідком трагічної смерті батька свого знайомого, якому посеред вулиці наговорили грубих слів. Через пережитий стрес та давні проблеми за здоров'ям чоловік помер від серцевого нападу.

На цьому прикладі спеціалістка пояснює, що слова є універсальним засобом впливу на людей. Вони можуть змінити частоту серцевих скорочень чи хімічні речовини, які потрапляють у кровотік.

Німецький невролог та психотерапевт Носсрат Пезешкіан першим виявив так звані "слова-крила". Вони лікують та окриляють. Благотворно впливають, на його думку, словосполучення "я можу", "у мене все вийде" і "я маю намір".

Олена пояснила, що така реакція організму обумовлена тим, що деякі ділянки мозку, які вчені називають "мовною мережею", контролюють наш організм, включаючи основні органи та системи. Вони відповідають за серцевий ритм, цукор у крові, впливають на гормони та імунну систему.

Психологиня радить частіше повторювати слова "Все добре", "Все змінюється" і "Головне – щоб усі були здорові". Ці фрази допомагають усвідомити, що проблеми не вічні, а біла смуга рано чи пізно настане в кожного.

Раніше OBOZREVATEL розповідав про 10 найвживаніших фраз, які можна почути від маніпулятора. Таких людей варто стерегтися.