Так роблять у Норвегії: універсальні поради, як зігрітися взимку
Мешканці півночі найкраще знають, як протистояти холодам і навіть адаптуватися до них
Зірка комедійного шоу Comedy Woman 37-річна Надія Ангарська сильно змінилася після розлучення. Раніше вона важила 130 кілограмів, але їй вдалося схуднути більш ніж на 30 кг.
Ангарська займалася з тренером в спортзалі, дотримуючись интервальної дієти 8/16. Про це вона розповіла на своїй сторінці в соціальній мережі Instagram.
"Хочу, щоб ви побачили самі, у всіх абсолютно однакові проблеми: не можемо знайти ту чарівну пігулку, яка змусить ходити в зал, Не жерти! Так, так, саме – не жерти не тільки після шести, а – завжди. Іноді нам просто лінь. Причин у ліні - багато, перераховувати не буду: у кожної вони свої і теж повторюються ", - написала артистка.
До схуднення Ангарська важила 130 кг.
Їй вдалося скинути більше 30 кг.
Раніше OBOZREVATEL повідомляв, що дієтолог Маргарита Корольова розкрила секрет ідеального сніданку. Так, за її словами перший прийом їжі повинен бути достатньо "щільним".
Підпишись на наш Telegram. Надсилаємо лише "гарячі" новини!
Мешканці півночі найкраще знають, як протистояти холодам і навіть адаптуватися до них