Жироспалювачі для схуднення: дієтологиня розповіла, чи є користь

Вживаючи жироспалювачі, що належать до спортивного харчування, і водночас лежачи на дивані, неможливо скинути вагу. Ефект буде помітний лише за дотримання харчування і заняттях спортом.

Таку думку висловила дієтологиня Вікторія Кляуз у своєму Telegram-каналі. Вона додала, що деякі речовини в жироспалювачах заборонені FDA, а інші – не вивчені в плані віддалених побічних дій.

Читайте: Не можна натще: дієтологиня назвала небезпечні продукти

"Найбільш частими побічними ефектами є прискорений пульс, порушення сну, сухість у роті, тремор рук... Я не рекомендую вживати жироспалювачі, оскільки немає серйозної доказової бази щодо їхньої безпеки", – зазначила експертка.

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше дієтологиня назвала найкращу дієту для схуднення без наслідків.