УкраїнськаУКР
EnglishENG
PolskiPOL
русскийРУС

Скинула 102 кг: жінка поділилася секретом успішного схуднення і здивувала фото

Скинула 102 кг: жінка поділилася секретом успішного схуднення і здивувала фото

Мешканка міста Левен з Шотландії скинула 102 кілограми з 165 – майже дві третини своєї ваги і поділилася секретом схуднення.

52-річна Трейсі МакКормак розповіла, що у неї діагностували діабет другого типу. Після цього жінка почала худнути через загрозу для життя, пише lenta.ru (щоб подивитися фото, доскрольте до кінця сторінки).

"Лікарі сказали, що я повинна поміняти спосіб життя, інакше немає ніяких гарантій, що я проживу ще п'ять років. Я була шокована. Це був заклик до дії, якого я так потребувала", – зазначила МакКормак.

Після невтішних прогнозів лікарів вона придбала програму для схуднення, розроблену Slimming World і завдяки плану тренувань і дієті скинула близько 32 кілограмів.

Скинула 102 кг: жінка поділилася секретом успішного схуднення і здивувала фото

З тих пір МакКормак змінила раціон, почала займатися спортом і схудла на 102 кілограми. Крім того, вона взяла участь у благодійному забігу на 10 кілометрів.

"Моє здоров'я неймовірно покращилося: діабет перейшов в стадію ремісії, а тиск нормалізувався. Я відчуваю себе зовсім іншою людиною", – поділилася жінка.

Раніше OBOZREVATEL писав про топ-5 простих і ефективних вправ для красивого пресу.