Ноги назовні: Аніта Луценко показала, як правильно присідати. Відео
Відома українська фітнес-тренер Аніта Луценко показала, як правильно присідати.
Відповідне відео вона опублікувала на своїй сторінці в Instagram (щоб переглянути, доскрольте новину до кінця).
"Присідати потрібно по 20 разів у 3 підходи — це мінімум для совісті і здоров'я", — написала Аніта.
Читайте: Як позбутися целюліту: розкрито правду про "апельсинову кірку"
Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше Аніта Луценко розповіла, чому низ живота худне гірше, ніж його нижня частина. Також вона порадила, як прибрати жир із проблемних місць.