Бережіть фігуру: в якому віці можна стрімко набрати вагу

Британські дієтологи провели експерименти, мета яких було визначити вік, в якому люди особливо швидко набирають зайві кілограми.

Фахівці вивчили спосіб життя учасників дослідження: зміна харчових пристрастей, величина робочого навантаження і якість відносин з партнером, повідомив Healthystyle.info.

Відзначається, що в експерименті брали участь 1000 чоловік. В результаті експерти дійшли висновку, що жінки і чоловіки уразливі до швидкого набору ваги не в одному віці. Для жінок небезпечний вік для фігури - 35-40 років. Причина в тому, що після народження дитини вони стрімко набирають вагу, а постійне приготування їжі і сімейні застілля не дають можливості схуднути.

До слова, у чоловіків проблема зайвої ваги стає актуальною зазвичай в період 40 - 45 років. Основна причина (у 36% представників сильної статі) - стрес на роботі. Фахівці вважають, що прагнення чоловіків побудувати успішну кар'єру ставить на задній план спорт, на який часто не можна знайти вільний час.

Читайте: Схуднути за 2 тижні: дієта моделей Victoria's Secret

Як повідомляв OBOZREVATEL, сертифікований сімейний і дитячий дієтолог Юлія Трофимчук розповіла, як впоратися з переїданням.