Як врятувати зуби від плям після кави чи червоного вина: поради стоматологів
Ваші улюблені напої можуть завдати вам не тільки гурманської насолоди, але й чимало клопоту. Зокрема, обожнювані багатьма кава або червоне вино обов'язково залишать слід на ваших зубах. Рятуватися ж від негарних кавових плям доведеться або за допомогою дорогих відбілюючих засобів для зубів або за допомогою ще дорожчого походу на чистку до дантиста.
Втім, незважаючи на, здавалося б, безвихідь, врятувати білу посмішку можна. І для цього не доведеться навіть відмовлятися від улюблених напоїв. Потрібно просто дослухатися порад стоматологів, які публікує видання Inverse.
Які продукти залишають плями на зубах
Американський стоматолог Анжела Абернаті попереджає, що справа не лише у каві чи червоному вині. Слід на зубах залишає будь-яка їжа. Але є продукти, які у цьому справжні майстри.
"Плями зазвичай викликані тим, що ми споживаємо щодня. Це такі речі, як кава, чай, червоне вино, каррі, куркума, горіхи бетель, тютюнові вироби і навіть деякі рецептурні ополіскувачі для рота", – попереджає Абернаті.
Іншими словами, додає стоматолог, "якщо це може залишити пляму на білій футболці, то це може забарвити і ваші зуби".
Вона ж попереджає, що улюблені багатьма чорний та зелений чай забарвлюють зуби навіть гірше, ніж чорна кава. За її словами, це відбувається через більшу кількість дубильної кислоти, що міститься у чаї.
"Зелений чай трохи менше забарвлює зуби (ніж чорний), але і він згодом забарвлює зуби", – попередила стоматолог.
Два типи плям на зубах
Стоматолог із США Даніель Адельпур пояснює, що існують два типи плям на зубах: внутрішні та зовнішні.
"Зовнішні плями вражають зовнішній шар зуба – емаль. Ці плями зазвичай утворюються в результаті вживання їжі або напоїв темного кольору, а також продуктів, що містять таніни, таких як червоне вино та кава", – розповів фахівець.
Внутрішні плями впливають на внутрішній шар зуба, званий дентином. Вони утворюються не через те, що ми їмо, а через "певні ліки, старіння та стоматологічну історію". Зуб може темніти через неправильне формування, старі пломби або внаслідок стоматологічних процедур, які залишають зуб мертвим усередині та знебарвлюють його.
Як запобігти появі плям на зубах
Абернаті та Адельпур підкреслюють, що найкращий спосіб запобігти появі зовнішніх плям – це обмежити або повністю виключити споживання продуктів, напоїв або тютюнових виробів, які фарбують зуби. Однак, стоматологи визнають, що це може бути не зовсім реально.
"Всі люблять свою ранкову каву або келих вина за вечерею", – визнає Адельпур.
Втім, він упевнений, що є менш радикальні способи захисту зубів. На додаток до регулярного чищення зубів, використання зубної нитки та регулярних візитів до стоматолога для чищення, можна також полоскати рот чистою водою після вживання напою або продукту, який забарвлює зуби.
Також не зайвим буде використання соломинки для пиття, щоб обмежити контакт напоїв із зубами. Абернаті вважає, що це цілком може допомогти у запобіганні появі плям.
Він також радить уникати агресивних зубних паст, що "відбілюють", особливо тих, які містять деревне вугілля, оскільки вони часто занадто абразивні і можуть призвести до стирання емалі і проблем з яснами.
"Рекомендації стоматологів в основному відносяться до зовнішніх плям – тих, які з'являються в результаті вживання певних продуктів харчування або напоїв – тому що "вони значною мірою зумовлені розвитком або хімічно зміненими ділянками дентину", – говорить Адельпур.
Він резюмує, що хоч прості правила можуть допомогти запобігти появі плям на зубах, але вони не замінять регулярне відвідування стоматолога.
Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше стоматолог Анека Хайра розкрила секрети королівської посмішки Кейт Міддлтон. Експерт упевнена, що герцогиня Кембриджська носила брекети і робила операцію з виправлення прикусу, але деякі дефекти все ж таки залишилися при ній.