Як доглядати за волоссям взимку: топ-7 порад

Взимку волосся особливо страждає від морозів та перепадів температур. Через надмірну сухість шкіри голови з’являється лупа.

Щоб зберегти волосся блискучим і здоровим варто знати основні принципи зимового догляду. Деталі розповіло видання Healthshots. Зимова погода позбавляє волосся природної необхідної вологи, роблячи його ламким, зневодненим і пошкодженим. Кінчики січуться, волосся втрачає силу, починається випадіння. А якщо додати ще й щоденну термічну укладку гарячими температурами – волосся чекає справжня катастрофа.

Тому наводимо 7 порад, які допомодуть уникнути проблем із волоссям взимку.

Гаряча вода – табу

Найгірше, що можна робити зі своїм волоссям у холодну пору року – мити його гарячою водою. В результаті зачіска стає неслухняною, а волосся – кучерявим і пересушеним. Тому краще увімкнути теплу воду.

Чи можна розчісувати мокре волосся

Якщо ви досі маєте таку звичку, радимо її позбутися. Мокре волосся не слід розчісувати, адже воно ослаблене і особливо вразливе. Це призведе до ламкості. У крайньому випадку експерти говорять про можливість використання гребінця з рідкими тоненькими зубцями. Також не варто після миття голови зачісувати волосся назад.

Термічна укладка

"Рівне волосся – накрутити, кучеряве – випрямити", – гасло більшості жінок. Навіть знаючи про згубний вплив фенів та вирівнювачів, ми продовжуємо ними користуватися.

Однак шкідливі хімікати, що містяться у складі гелів та інших засобів догляду для волосся, можуть бути навіть токсичними. Варто обов’язково звертати увагу на склад. Інакше при термічній обробці вони матимуть негативний вплив не лише на волосся, але й на шкіру голови чи відкриті ділянки тіла. Це вже не говорячи про те, що волосся від щоденного використання високих температур стає сухим, грубим і позбавленим блиску.

Хімічна обробка

Не слід захоплюватися процедурами хімічної завивки чи кератинового випрямлення волосся. Експерти неодноразово говорили про їхню шкоду. Сухість, кучерявість, посічені кінчики, ламкість і навіть випадання волосся є можливими побічними ефектами. Ці проблеми можуть погіршитися при регулярному використанні засобів для укладання волосся.

Шампунь і кондиціонер

Купуючи шампунь і кондиціонер, обов’язково читайте склад. Засобів догляду з сульфатами, парабенами або формальдегідами краще уникати. Зима й без того робить шкіру голови сухою. Обирайте зволожуючі засоби і намагайтеся не часто мити волосся.

Олії для зволоження

Особливо корисними є кокосова та арганова олії. Масляний масаж шкіри голови покращить волосяні фолікули, посилить прилив крові, розслабить та наповнить енергією. Також радять використовувати олію жожоба. Роблячи цю процедуру принаймні двічі на тиждень, можна позбавитися від проблеми лупи. Обов’язково зволожуйте маслами посічені кінчики, це зменшить їх ламкість.

Омега-3 жирні кислоти

Омега-3 жирні кислоти варто включити у свій раціон. Доведено, що вони покращують здоров’я шкіри та волосся. Якщо регулярно вживати омегу-3 волосся стане густішим і сильнішим. Це позитивно відобразиться і на його рості. Найкраще джерело омеги-3 – риба. Вегетаріанцям корисно вживати волоські горіхи, насіння льону та насіння чіа.

Раніше OBOZREVATEL розповідав про 13 найкращих продуктів для бездоганного волосся.

Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі Obozrevatelта у Viber. Не ведіться на фейки!