Лікар-невролог пояснив, чим може зашкодити часте носіння підборів

Взуття на підборах – це, безумовно, красиво, а до того ж допомагає дівчатам виглядати візуально стрункішими. Проте лікарі невпинно повторюють, що зловживати носінням підборів не варто. Вони є причиною багатьох проблем зі здоров'ям.

Попереджає жінок про небезпеку і український лікар-невролог Андрій Тимченко. В ексклюзивному коментарі для OBOZREVATEL він пояснив, чим може нашкодити часте носіння високих підборів, а також дав поради, які допоможуть відновитися після дня на шпильках.

Так, за словами лікаря, підбори зміщують центр ваги тіла вперед, при цьому стегно та хребет йдуть із прямої лінії. Що вищі каблуки, то сильніше скорочуються м'язи. Зі збільшенням висоти підвищується тиск на пальці стопи, через що відбувається їх деформація.

"При тривалому носінні підборів збільшується тиск на подушечки стопи, що може викликати їхню деформацію, стиснення нервів стопи та біль. Також може відбуватися деформація самої стопи, розростання в області великого пальця та його закривання ", – додав медик.

Зміна положення стопи, наголошує лікар, впливає на поставу загалом. Крім того, є ризик змін у положенні органів тазу та їхнього кровообігу.

Природні вигини хребта в попереку та шиї також можуть деформуватися. Помітними можуть стати зміни положення скронево-нижньощелепного суглоба, що призведе до неправильного прикусу.

"Частіше змінюйте взуття. Воно має бути зручним! Виконуйте прості профілактичні вправи для ніг. По можливості більше ходіть босоніж по траві, гальці, піску. Використовуйте масажні килимки та валики. Навіть засипати крупу (звичайну перловку, щоб не було боляче стопі) в шкарпетки і ходити вдома – буде корисно. Ще й додатковий пілінг стопи отримаєте", – рекомендує лікар.

Як писав OBOZREVATEL, багато звичних речей, які ми носимо щодня, мають несподівану історію походження. Про неї знають далеко не всі. В історії моди є безліч маловідомих, але дуже цікавих подій, що розвиваються витками та повертаються до витоків. Про них – читайте у нашому матеріалі.

Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі Obozrevatel та Viber. Не ведіться на фейки!