Видео дня
Ученые открыли секрет счастливых семейных отношений
Ученые из Рочестерского университета, США, пришли к выводу, что счастливые пары имеют схожие черты характера.
Работу, в рамках которой специалисты изучили данные 174 исследований на тему романтических и семейных отношений, опубликовал Journal of Contextual Behavioral Science.
Всего в исследовании участвовали 43 тысяч 952 человека. Ученые решили установить влияние так называемой психологической гибкости на отношения.
Изучив результаты предыдущих исследований, специалисты сделали вывод, что семейные пары, которые были счастливы в детско-родительских отношениях, характеризовались обоюдной психологической гибкостью.
У них наблюдались более широкие взгляды на воспитание детей, меньше случаев резких и негативных стратегий воспитания, их семьи были более дружными, а дети испытывали меньший стресс.
Психологическая гибкость подразумевает такие параметры, как:
открытость новому опыту (положительному и отрицательному),
незацикленность на мыслях и эмоциях,
умение взглянуть на вещи другим взглядом,
осознанное и внимательное отношение к настоящему моменту в повседневной жизни,
умение поддерживать постоянный контакт с внутренними ценностями даже в сложные моменты жизни;
упорство в достижении цели.
Противоположное качество характера – психологическая негибкость – имеет обратные свойства:
избегание сложных мыслей, чувств и переживаний,
легкомысленное и невнимательное отношение к моментам в повседневной жизни,
"зацикленность" на негативных мыслях и чувствах, самобичевание и стыд за свои эмоции или мысли,
потеря внутренних ориентиров под влиянием стресса и неспособность идти к намеченной цели из-за трудностей и переживаний.
Психологическую негибкость также считают причиной развития многих психических заболеваний.
Как сообщал OBOZREVATEL, ранее пара из США, отметившая 60-летие свадьбы, поделилась секретом счастливого брака.