Магнитные бури в марте 2021: даты и как уберечься

В марте 2021 года ожидается шесть магнитных бурь – некоторые из них могут довольно сильно отразиться на самочувствии украинцев.

Видео дня

OBOZREVATEL рассказывает, на какие дня придутся колебания магнитосферы и как защитить здоровье от их негативного воздействия.

Магнитная буря 1-2 марта 2021 года

1 марта ожидается сильная магнитная буря. 2 марта она несколько утихнет, однако магнитосфера Земли останется возбужденной. Такой магнитный всплеск может негативно повлиять на самочувствие. В группе риска – беременные, дети, метеочувствительные люди, люди в возрасте, с болезнями сердца и другими заболеваниями.

Магнитная буря 6 марта 2021 года

Колебания магнитосферы 6 марта будут средней силы, однако способны вызвать ухудшение самочувствие, головная боль, скачки давления и другие проблемы со здоровьем.

Магнитная буря 12-13 марта 2021 года

12-13 марта 2021 года произойдет магнитная буря средней активности, однако метеочувствительные люди могут в эти дни жаловаться на слабость и апатию. Поэтому рекомендуется ограничить физические нагрузки и больше времени посвятить отдыху.

Магнитная буря 15 марта 2021 года

Магнитная буря 15 марта, как и две предшествующие ей, будет средней силы.

Магнитная буря 18-19 марта 2021 года

18-19 марта ученые прогнозируют сильную магнитную бурю. Особенно внимательными к своему здоровью необходимо быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Магнитная буря 28-29 марта 2021 года

Данный магнитный всплеск будет средней активности, однако также может негативно повлиять на самочувствие. Чтобы минимизировать его воздействие, рекомендуется пить травяные чаи и соблюдать спокойствие.

Как уберечь здоровье от воздействия магнитных бурь

Чтобы смягчить вредное воздействие магнитных бурь, медики рекомендуют придерживаться главных правил здорового образа жизни:

• высыпаться;

• придерживаться распорядка дня;

• гулять на свежем воздухе (избегая прямых лучей солнца);

• отказаться от тяжелой и жирной пищи, кофе и алкоголя;

• пить травяные чаи;

• выпивать не менее двух литров воды в день;

• тем, кто страдает от хронических заболеваний, – ограничить физические нагрузки и иметь необходимые лекарственные средства под рукой.

Что такое магнитная буря

Магнитная буря – это возмущение магнитного поля Земли, которое может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Ее вызывают мощные потоки солнечного ветра и связанная с ними ударная волна, направленные в сторону атмосферы нашей планеты. Колебания магнитосферы в основном происходят в средних, высоких и низких широтах.

Ранее OBOZREVATEL публиковал лунный посевной календарь на март 2021 года. Хотя в начале весны на участке работы мало из-за угрозы заморозков, в этот период начинается подготовка к дачному сезону.