Современная сказка в сердце Карпат: проект Mandra Morion стал сенсацией в украинском туризме и инвестировании
Коттеджный городок расположен на высоте 900 м в живописном Микуличине
Победитель четвертого сезона вокального шоу "Х-Фактор" Александр Порядинский, который недавно шокировал публику, сбросив 70 кг, рассказал, как можно держать себя в форме в новогодние праздники.
Об этом шла речь в его эксклюзивном комментарии "Обозревателю".
"Новый год и Рождество – не повод расслабляться! Если не удается позаниматься в зале – уделите дома 15-20 минут своего времени упражнениям на все группы мышц", - поделился Александр.
Также он посоветовал в новогоднюю ночь приготовить полезные блюда, без вредных добавок.
Читайте: Участница украинского "Х-Фактора" победила в немецком талант-шоу
"Касательно еды в главную ночь года – я бы порекомендовал запечь в духовке мясо или курицу в специях: блюдо получается таким же вкусным, но в собственном соку – без добавления вредного майонеза. Желательно ограничиться в употреблении картофеля. Почему бы не сделать несколько салатов из различных ингредиентов с добавлением оливкового масла? Сырная и мясная нарезка прекрасно украсят стол, кушайте бездрожжевой хлеб, а на десерт, например, подайте запеченные яблоки с творогом", - говорит артист.
Как сообщал "Обозреватель", ранее Александр Порядинский поделился секретами своего поразительного похудения.
Что там нового у Меган Маркл и принца Гарри - читай у нас в Instagram.
Коттеджный городок расположен на высоте 900 м в живописном Микуличине
Запрос Киева на ракеты Tomahawk был конфиденциальным, но оказался в сети
Ограничено пользование даже ювелирными украшениями и мобильным телефоном
OBOZ.UA отслеживает ход выборов, результаты которых повлияют на жизнь не только США, но и всего мира
Вселенная откроет им мощный финансовый поток, но распорядиться им нужно будет мудро
Эти 8 шагов помогут быстро навести порядок в доме и не выбиться из сил