Гвинет Пэлтроу разрешает детям "вредности" вне дома

Гвинет Пэлтроу желает для своих детей только лучшего. Актриса старается держать семью на голодном, но полезном пайке, своим детям порой она позволяет гастрономические вольности - в смысле, вредности:

Сначала я приучала детей к полезным продуктам, но чем старше они становятся, тем чаще печенье и сахарная вата "побеждают" морковь и хумус. Конечно, все дети любят сладости, да и я в детстве "трескала" печенье, поэтому отлично понимаю их.

Обычно строгая дома, вне его стен Гвинет предпочитает не слишком контролировать то, что едят дочка Эппл и сын Моисей:

Я просто пытаюсь убедиться, что домашняя еда, лежащая на их тарелке, питательная и вкусная, поэтому я ослабляю контроль, когда мы питаемся вне дома. Им нравится коричневый неочищенный рис, но они также ждут свою "колу недели". Моя дочь любит свежие фрукты и орехи, но с легкостью может расправиться с пачкой чипсов в аэропорту. Это вопрос баланса.

Гвинет любит готовить, привлекая к помощи 8-летнюю Эппл и 6-летнего Моисея:

Для меня кухня всегда была местом, которое дарит обширные практические навыки - моему сыну, в частности, это очень интересно.

Дети Гвинет - тоже не прочь учиться готовить, ведь они с ранних лет попадали вместе с мамой на кухне:

Почти с первых месяцев жизни я брала детей с собой на кухню. Я крепила их на слинге на спину или сажала на высокое детское кресло - они наблюдали за мной и стучали по столу ложками. Я ни в чем не ограничивала их опыты и разрешала совершать "опасные" поступки: разбивать яйца или осторожно переворачивать очень горячие продукты, чем они очень гордились. Позже мы даже арифметические задачи решали при помощи привычных им чашек и унций.

Домашнее меню Гвинет тоже предпочитает превратить в увлекательную игру: скажем, когда кто-то из ее домашних хочет съесть что-нибудь вредное, она любит найти этому блюду здоровую альтернативу и потихоньку переубедить сына, дочку или мужа Криса Мартина в выборе блюда.