Вера Брежнева рассказала, чем занималась в отпуске в Америке

Украинская певица Вера Брежнева недавно съездила в отпуск в США, где наслаждалась отдыхом на берегу океана. Чем еще она там занималась, артистка поведала у себя в фотоблоге:

Видео дня

"как и обещала, расскажу немного о своем отпуске, который был недавно)). После всех жизненных ситуаций , насыщенного работой полугодия, накопившейся усталости и долгой простуды в сентябре я поняла, что нужно все-же отдохнуть)). К счастью , появилось для этого время. Захотелось улететь далеко , чтобы сменить обстановку, и посмотреть на многое "со стороны". Взяла подругу и мы улетели в Америку. Обычно я люблю отдыхать в позе "морской звезды". Лежать молча, чтобы меня никто не трогал. Таким образом я восстанавливаюсь. Дней пять. А потом становлюсь нормальным человеком, и уже могу делать какие-либо активности. В этот раз было наоборот. Последние несколько месяцев не было времени "для себя". Не так регулярно, как хотелось бы, занималась спортом. И реально соскучилась по этому. Вот и решила в отпуске "оторваться". ))) настроение боевое, нашла рядом спорт-клуб, и началось)) в первый день мы поехали пару часов покатались на велосипедах, а со следующего дня я чередовала : день пилатес, день кардио ( 45 минут на орбитреке). Пилатес групповые или индивидуальные с тренером ( как на фото). После каждой тренировки испытывала приятную усталость)). Тренировалась в первой половине дня, поэтому вторую половину - занималась чем хотела)). За все время сделала один выходной). Плюс позволяла себе не сильно контролировать питание. Но спорт все регулировал ))".

Читайте: Отец Веры Брежневой пережил остановку сердца и недельную кому

Такой график позволил Брежневой хорошо отдохнуть и при этом оставаться в форме:

"В итоге приехала домой отдохнувшая, подтянутая, в хорошей форме)). И самое главное - не испытывала в отпуске угрызения совести, что я ничего не делаю ( свойственно трудоголикам))). По возвращению продолжила кардио и пилатес)) и что могу сказать : снова люблю себя любимую . Сегодня выходной, сделали с ребенком все дела, она осталась заниматься дома - я на танцы!! Давно хотела)) прекрасных выходных всем))) ? #vbdiary ps : в здоровом теле здоровый дух!! Настроение нереальное!!)) ( на фото подтягиваюсь на оборудовании для пилатеса , а тренер снизу страхует ))".

Читайте: Вера Брежнева наслаждается любовью на берегу океана

Как сообщал "Обозреватель", недавно Вера призналась поклонникам, что последние месяцы были очень тяжелые для нее, ведь ее отец перенес инфаркт и даже пробыл в коме около недели. Однако сейчас он идет на поправку и семья старается проводить с ним как можно больше времени.