Интервью с Александром Кравченко: "Crossfit перевернул в моей жизни всё!"

Александр Кравченко - основатель первой в Украине сети аффилированных Crossfit-клубов.

Видео дня

В эксклюзивном интервью он рассказал о личных спортивных достижениях, своих залах Crossfit Banda и Banda Arena и о том, как ему удаётся развивать Crossfit в Украине семимильными шагами.

- Расскажите, с чего всё началось, как вы пришли в Crossfit?

До Crossfit я занимался разными видами спорта: футбол, баскетбол, карате, бокс и работал в тренажерном зале.

Ранее во времена занятий боксом, я получил травму, после чего перешёл к более к функциональным тренировкам, что и привело меня в мир Crossfit.

- Вы являетесь первым человеком в Украине, сделавшим сеть аффилированных Crossfit залов на всю страну. Расскажите, с какими трудностями вам пришлось столкнуться на пути к этому?

Конечно же, было огромное количество трудностей, но по жизни я стараюсь запоминать только положительные моменты. Всегда сложнее всего - что-либо начать, но этот этап уже далеко позади. Впереди - всё больше новых Crossfit-боксов Banda.

- Масштабы вашего нового зала Banda Arena впечатляют. Где закупали оборудование? Сколько вообще заняло времени, чтобы построить такой зал?

Оборудование мы закупили Rogue. Это мировой лидер на рынке Crossfit оборудования. Да, масштабы нового Crossfit-бокса, действительно, поражают. У нас есть всё необходимое оборудование для эффективных и продуктивных тренировок, а также много вспомогательных аксессуаров для комфортного нахождения в зале во время занятий.

Также у нас есть летняя площадка для проведения тренировок, TRX-зона и специализированный исследовательский центр, где каждый атлет может пройти ряд необходимых для повышения уровня тренировочных навыков - тестирований.

- Как тренер и атлет, скажите, через сколько лет Crossfit в Украине станет одним из самых востребованных видов спорта? И реально ли такое?

Думаю, он уже становится таковым. Большое количество людей приходят к нам в залы каждый день, чтобы приобщиться к Crossfit. Также многие хотят с нами сотрудничать и делать совместные проекты.

На следующий год, я и моя команда поставили перед собой множество целей, в том числе и прохождение на Региональные игры 2017, к чему уже сейчас идёт активная подготовка.

- Создаете ли вы сами тренировочные программы для своих клиентов или все тренировки берете с сайта crossfit.com , или подобных?

Создаю, ориентируясь на crossfit.com. Но, в любом случае, к каждому клиенту у нас индивидуальный подход.

- На ваш взгляд, как профи, в чём плюсы и минусы занятий Crossfit?

Лично я вижу только плюсы. Crossfit хорош своим разнообразием. Множество видов спорта смешаны воедино, и это никогда не надоест.

Нужно не забывать, что тренировки бывают оздоровительного характера и соревновательного. Crossfit тренирует нас быть готовым ко всему, к любой нагрузке не только в зале, но и в жизни. Он воспитывает нашу выносливость, скорость, силу, координацию, точность, дух и так далее.

Единственный минус, как и во всех видах спорта, это вероятность получить травму. Но при правильном наблюдении опытного тренера, вероятность этого - мала.

- В целом, как Crossfit повлиял на вашу жизнь?

Crossfit перевернул в моей жизни всё! Занимаясь этим видом спорта, я начал жить абсолютно по-другому: реализовал свои мечты, открыл зал, работаю с отличной командой и занимаюсь любимым делом.

Я завёл многих друзей, раскрыл свой потенциал и получил массу возможностей. Crossfit - это одна большая, мировая семья. Я счастлив, что моя жизнь отныне такова.

- Как удаётся совмещать: занятия Crossfit, бизнес и личную жизнь? На всё хватает времени или постоянно приходится чем-то жертвовать?

Я считаю, что Crossfit - это мой жизненный путь, моё предназначение, поэтому ни о каких жертвах не может идти и речи.

Всё удаётся совмещать, потом что уже давно я следую чёткому графику на день, где на всё находится время.

- Планы Banda - какие они? Планируете ли открывать залы и в других городах Украины?

Грандиозные. В ближайшее время, мы откроем ещё несколько Crossfit-боксов в Киеве. И уже рассматриваем варианты открытия всеукраинской сети. Помимо этого, мы будем проводить множество соревнований, приглашать атлетов со всего мира и всё больше реализовывать наши задумки.