Правило 5 часов. В чем секрет успеха Бенджамина Франклина: сегодня им пользуются Илон Маск и Марк Цукерберг
Один из основателей США Бенджамин Франклин каждое утро ложился рано, чтобы успеть почитать книгу. Так возникло правило часов – выделять на обучение или чтение один час в день, пять часов в неделю.
Сейчас этим правилом пользуются люди, чьи имена возглавляют список Forbes: Илон Маск, Билл Гейтс, Марк Цукерберг и другие. Как оно работает, объяснил Майкл Симмонс в своей статье для Empact.
В возрасте 10 лет Бенджамин Франклин покинул формальную школу, чтобы стать учеником своего отца. В подростковом возрасте он не проявлял никакого особого таланта или способностей, кроме любви к книгам. А когда он умер чуть больше полувека спустя, его считали самым уважаемым государственным деятелем Америки, самым известным ее изобретателем, и успешным предпринимателем. Что же произошло между этими двумя точками и привело к такому стремительному росту?
В основе ответа на этот вопрос лежит стратегия успеха в жизни, которой может пользоваться каждый. Идея правила очень проста: как бы тяжело вы ни вставали на работу и каким бы сильным ни было желание поспать, вам нужно ежедневно выделять немного времени, чтобы узнать что-то новое. Таким образом, вы получаете пять часов саморазвития в течение рабочей недели.
"В течение своей напряженной жизни Бенджамин Франклин всегда выделял один час для обучения. Я называю этот режим пятичасовым правилом Франклина: один час для обучения каждый будний день. Он ставил перед собой цели и следил за результатами", – пишет Симмонс.
Время обучения Франклина состояло из:
- Просыпаться рано, чтобы читать и писать
- Установить цели личностного роста (т.е. список добродетелей) и отслеживание результатов
- Создать клуб для начинающих единомышленников ремесленников и торговцев, которые надеялись улучшить себя, улучшая свое сообщество
- Превращать свои идеи в эксперименты
- Выделять время утром и вечером на вопросы для рефлексий
Каждый раз, когда Франклин отнимал время в своем напряженном рабочем дне, чтобы придерживаться своего правила пяти часов и посвятить по крайней мере час обучению, он, казалось бы, достигал меньше. Однако в долгосрочной перспективе это была, пожалуй, лучшая инвестиция его времени, которую он мог сделать.
Правило пяти часов Франклина отражает очень простую идею о том, что самыми умными и успешными людьми становятся те, кто постоянно и намеренно учится.
Разница, которую делает правило пяти часов
Для многих людей их профессиональный день измеряется тем, сколько они делают. Как следствие, они ускоряют день и замедляют скорость улучшения.
Сосредоточение на обучении деавтоматизирует наше поведение, поэтому мы можем продолжать его совершенствовать, а не оставаться на плато.
Ранее OBOZ.UA писал объяснение психолога, почему некоторые люди каждую ночь просыпаются в 03:00.
Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и Viber. Не ведитесь на фейки!