Как улучшить секс: названо топ-5 полезных продуктов

Довольно часто для того, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь, необходимо начать по-другому питаться.

В этом помогут обычные продукты, которые, к слову, можно найти в любом супермаркете. О том, какие из них сделают секс значительно ярче и приятнее – рассказало издание HB.

Черный шоколад

Темный шоколад содержит в себе флавоноиды, которые уменьшают стресс и расслабляют кровеносные сосуды, а также благотворно сказывается на сексуальном влечении.

Орехи

Постоянное употребление арахиса, миндаля, кешью, грецкого ореха и фундука в значительной степени влияет на либидо и помогает мужчинам до глубокой старости сохранять свое мужское здоровье.

Красное вино

Красное вино является сильным афродизиаком, это даже подтверждено научными исследованиями. У женщин, которые пили от одного до двух бокалов вина, увеличивалось сексуальное желание по сравнению с теми женщинами, которые не выпили ни одного бокала.

Чеснок

Как ни странно, но чеснок также эффективно влияет на интимную жизнь. Химическое соединение аллицин, образующееся при механическом разрушении клеток чеснока, не хуже виагры усиливает приток крови к половым органам, а вместе с ним и сексуальное желание.

Цитрусовые

Все цитрусовые фрукты – прекрасный источник витамина С и нескольких необходимых микроэлементов. Они также богаты на витамины группы В, которые помогают избавиться от бессонницы и дарят хорошее настроение. Также витамины группы В благоприятно влияют на работу сердца и сосудов, что очень важно при физическом контакте.

Как писал OBOZREVATEL, ранее ученые из Университета Техаса в Остине провели исследование, в результате которого смогли определить возраст женщин, когда они особенно стремятся к сексу.