Бар Рафаэли поделилась секретом быстрого похудения после родов

"Ангел" Victoria's Secret Бар Рафаэли поделилась секретом быстрого похудения после родов.

31-летняя израильская модель, которая всего 2,5 месяца назад родила первенца, опубликовала в Instagram снимки своих занятий спортом.

Бар продемонстрировала, как ей удалось вернуться в прежнюю форму.

По мнению модели, самый эффективный способ сбросить лишние килограммы - начать правильно питаться и соблюдать режим тренировок.

Читайте: Анита Луценко с "драйвом" о диете: чтобы похудеть, нужно много есть

"Мне очень нравится заниматься TRX, эта система тренировок предполагает работу исключительно с собственным весом, а в качестве инвентаря используются специальные подвесные ремни", - отметила она.

Кроме того, бывшая возлюбленная Леонардо ДиКаприо практикует пилатес, бег и аэробную нагрузку.

Как сообщал "Обозреватель", британка утверждает, что похудела на пять размеров с помощью силы мысли.