"Люди в Мариуполе и Северодонецке приходили с флагами Украины". Стендап-комики – о шутках над военными, "языке селюков" и "Мивине" за 50 евро
Журналистка OBOZ.UA встретилась с Владимиром Жогло и Вадимом Дзюнько в Лиссабоне
Российская певица Полина Гагарина раскрыла способ, который помог ей похудеть на 30 килограммов.
По словам певицы, после рождения ребенка она весила около 80 кг, однако благодаря правильному питанию и спорту ей удалось похудеть до 50 кг. Так, сейчас в рационе Гагариной в основном бурый рис, морепродукты, овощные салаты и яблоки. Эти продукты являются хорошим источником клетчатки, сложных углеводов, белка, витаминов и аминокислот. При этом певица исключила все жирное, сладкое и калорийное, передает "Комсомольская правда".
Кроме того, по словам Гагариной, она пьет достаточное количество негазированной воды перед каждым приемом пищи – это позволяет притупить чувство голода и съесть меньше. Обязательным пунктом в расписании певицы являются и физические нагрузки: занятия в тренажерном зале, йога, бег.
Напомним: Полина Гагарина сильно поправилась в 20 лет после родов. Она села на диету и уже 13 лет поддерживает себя в форме.
Как сообщал OBOZREVATEL, ранее стало известно, что Полина Гагарина ушла от мужа Дмитрия Исхакова после шести лет брака. Певица даже уволила экс-возлюбленного с должности генерального директора ее компании, которой он руководил с момента основания.
Подпишись на Telegram-канал и посмотри, что будет дальше!
Журналистка OBOZ.UA встретилась с Владимиром Жогло и Вадимом Дзюнько в Лиссабоне
Президент подчеркнул, что никакого военного смысла в ударе по столице не было