Австралийка скинула десятки кг после родов и стала красоткой: фото до и после

Молодая австралийка сбросила 26 килограммов после родов за 10 месяцев, присоединившись к программе похудения.

30-летняя Элиша Бэйкс показала на своей странице в Instagram фотографии до и после, отметив, что невероятно довольна впечатляющим результатом.

"Мне было страшно возвращаться домой. И дело не только в новорожденном – мы собирались начать нашу жизнь, как семья из четырех человек. Понятия не имела, как управиться и со старшим, и с младшим. Я была эмоционально истощена", – призналась женщина.

Читайте: Минус 150 градусов: российская звезда раскрыла секрет похудения и красоты

По словам Бэйкс, сейчас она видит счастливую версию себя с двумя сыновьями. Более того, восстановление помогло ей прийти в себя эмоционально.

Женщина придерживается правила "80/20", где 80% – продукты с высоким содержанием питательных веществ, а остальное – всякие вкусности.

Как сообщал OBOZREVATEL, другая австралийка Кайли Малкахи смогла похудеть вдвое благодаря регулярным занятиям спортом и специальной диете, успев к свадьбе.