Томатный сок помогает похудеть

Стакан томатного сока в день помогает уменьшить объем талии. При этом для получения положительного результата не требуется внесения других изменений в рацион питания и образ жизни, показало новое исследование, проведенное Китайским медицинским университетом на Тайване.

Об этом сообщает "RG.ru" со ссылкой на News Nation.

Сообщается, что в ходе эксперимента исследователи предложили 25 здоровым женщинам в возрасте 20-30 лет ежедневно выпивать стакан томатного сока на протяжении восьми недель.

В результате в среднем талия участниц уменьшилась примерно на 2 см, а уровень холестерина упал приблизительно на 10 процентов. За два месяца женщины потеряли около 0,5 кг, пишет издание.

Читайте: Секрет молодости Софи Лорен в ее фирменной омолаживающей маске

Между тем сторонний эксперт в области питания Майк Лин (Mike Lean) считает, что результаты проведенного исследования портит отсутствие в эксперименте контрольной группы участников, а, значит, они не полные.

Известно, что помидоры богаты антиоксидантами, в том числе ликопином, который придает цвет овощу и снижает риск рака и сердечных приступов.

Читайте: 15 недорогих натуральных продуктов для сохранения красоты и молодости

По мнению ученых, это вещество также может влиять на психическое состояние человека, уменьшая повреждение клеток мозга.

Ликолин повышает уровень гормона адипонектина, который регулирует уровень жиров и предотвращает ожирение.

Ранее сообщалось, что авокадо также помогает похудеть.