К сожалению, наукой не создано волшебной таблетки, которая могла бы сделать кожу молодой, однако есть способы сгладить признаки старения и уменьшить морщины.
Причем понять, что действительно эффективно, а что всего лишь – маркетинговая уловка, иногда понять трудно, говорится на сайте Медицинской школы Университета Пенсильвании. Дерматологи учреждения также назвали пять популярных мифов о морщинах.
От родителей можно унаследовать разрез глаз или чувство юмора, но не морщины. Так, до 90% возрастных изменений кожи являются результатом воздействия солнечных лучей, то есть фотостарением, говорит доктор медицинских наук, врач Penn Plastic Surgery Ивона Персек.
Поэтому уход за кожей – не безнадежное дело, особенно если он начинается в раннем возрасте и соблюдается в течение всей жизни. Среди способов замедлить процесс старения кожи можно назвать использование солнцезащитного крема с SPF 50 каждые два часа, увлажнение и применение защитных антиоксидантов, отказ от продуктов, которые горят или вызывают воспаление и т.д.
Использование солнцезащитного крема с SPF 50 поможет замедлить фотостарение
Процедуры по уходу за кожей включают в себя множество проб и ошибок и поиск того, что лучше всего подходит для вас, говорит Ивона Персек. Она дает несколько советов для максимальной эффективности антивозрастного ухода:
начинать с какого-то одного продукта, чтобы избежать раздражения кожи,
использовать продукты с проверенными ингредиентами, такими как ретинолы, антиоксиданты и пептиды,
не торопиться с оценкой результата: большинству антивозрастных продуктов требуется от шести до трех месяцев, чтобы показать реальный эффект,
использовать "работающие" продукты, и не останавливаться на достигнутых результатах,
при необходимости консультироваться с лечащим врачом, дерматологом или пластическим хирургом.
Большинству антивозрастных продуктов требуется от шести до трех месяцев, чтобы показать реальный эффект
Есть способы позаботиться о молодости своей кожи, не тратя чересчур много денег. Кремы от морщин не должны обходиться в целое состояние. В частности, достойны внимания аптечные средства, которые, как правило, безопаснее, эффективнее и дешевле, чем те, что продаются в магазинах косметики.
Есть способы позаботиться о молодости своей кожи, не тратя чересчур много денег
Увлажнение необходимо коже, но нет никакой гарантии, что оно предотвратит образование морщин, хотя и способно сделать их менее заметными, а цвет лица – более свежим.
Использовать увлажняющий крем нужно регулярно, но не полагаться лишь на увлажнение в борьбе со старением, советует доктор Персек.
Увлажнение необходимо коже, но нет никакой гарантии, что оно предотвратит образование морщин
Даже когда солнце скрыто за облаками, солнцезащитный крем следует использовать так же, как шляпу и солнцезащитные очки. Он не только снижает риск рака кожи, но и является одним из самых эффективных доступных средств против старения, защищая кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Современные солнцезащитные кремы также могут защищать кожу от синего света, инфракрасного излучения и загрязнения. Для максимальной эффективность рекомендуется использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, с антиоксидантами и защитой от лучей UVA и UVB, говорит доктор Персек.
Уход за кожей – не безнадежное дело, особенно если он начинается в раннем возрасте и соблюдаются в течение всей жизни
Отметим, ранее исследование, проведенное FDA, агентством при Минздраве США, доказало, что часть солнцезащитных кремов могут попадать в кровь, преодолевая безопасный барьер. В частности, рекомендуется избегать использования средств, содержащих следующие УФ-фильтры: авобензон, оксибензон, октокрилен и эксамсул.
Как сообщал OBOZREVATEL, ранее медики назвали метод, при помощи которого можно заснуть за одну минуту. Его автор – Эндрю Вейл из Университета Аризоны.