Современная сказка в сердце Карпат: проект Mandra Morion стал сенсацией в украинском туризме и инвестировании
Коттеджный городок расположен на высоте 900 м в живописном Микуличине
Многие женщины мечтают выглядеть молодыми как можно дольше. Миндальное молоко - именно тот напиток, который способен подарить красоту представительницам прекрасного пола.
Миндальное молоко содержит много магния, фосфора, кальция, фолиевой кислоты, ненасыщенных жирных кислот, цинка.
Благодаря содержанию витамина Е миндаль называют "орехом женской красоты". В стакане миндального молока всего 63 калории и 208 мг кальция. Хороший источник фосфора, поэтому полезен для костей и зубов.
Читайте: Как выглядеть молодо в любом возрасте: 7 простых советов
Предлагаем вам узнать, как приготовить миндальное молоко.
Ингредиенты:
1 чашка сырого миндаля.
От 4 до 5 чашек воды.
2 чайные ложки чистого экстракта ванили.
Как готовить:
1. Замочите миндаль на ночь. Далее промойте орехи водой.
2. Переложите их в блендер, добавьте 4-5 стаканов чистой воды.
3. Добавьте ваниль. Смешайте на высокой скорости в течение 1-2 мин.
4. Процедить миндальное молоко через марлю. Миндальное молоко получается довольно пресным, поэтому для улучшения вкуса можно добавить мед, корицу или финики и ваниль.
5. Хранить в холодильнике желательно до 3-х дней. Перед употреблением взбалтывать.
Напомним, ранее "Обозреватель" публиковал рецепт уникальной диеты, которая поможет выглядеть моложе.
Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!
Коттеджный городок расположен на высоте 900 м в живописном Микуличине
Запрос Киева на ракеты Tomahawk был конфиденциальным, но оказался в сети
OBOZ.UA отслеживает ход выборов, результаты которых повлияют на жизнь не только США, но и всего мира
Вселенная откроет им мощный финансовый поток, но распорядиться им нужно будет мудро
Эти 8 шагов помогут быстро навести порядок в доме и не выбиться из сил